Ellen G. White Writings

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Consejos Sobre el Régimen Alimenticio, Page 433

Las Proteínas

Capítulo 23—Nueces (frutas secas oleosas) y alimentos a base de nueces

Parte de un régimen adecuado

617. Los cereales, las frutas carnosas, las oleaginosas y las legumbres constituyen el alimento escogido para nosotros por el Creador. Preparados del modo más sencillo y natural posible, son los comestibles más sanos y nutritivos. Comunican una fuerza, una resistencia y un vigor intelectual que no pueden obtenerse de un régimen alimenticio más complejo y estimulante.—El Ministerio de Curación, 228 (1905).

618. En los cereales, las frutas, las legumbres y las nueces (frutas secas oleaginosas) han de hallarse todos los elementos alimenticios que necesitamos. Si acudimos al Señor con mentes sencillas, él nos enseñará cómo preparar alimentos sanos, libres de todo rastro de carne.—Manuscrito 27, 1906.

[En el régimen adecuado—483]

[En el régimen provisto por Dios—404]

[Debe enseñarse a los pacientes del sanatorio a usar—767

Los alimentos a base de nueces deben prepararse cuidadosamente y son económicos

619. Dios nos ha dado una amplia variedad de alimentos sanos, y cada cual debe escoger el que más convenga a sus necesidades, conforme a la experiencia y a la sana razón.

La abundancia de frutas, oleaginosas y cereales que nos

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