Yiyeceklerin temiz ve kirli diye ayrılmaları akılcı ilkelere dayanmaktadır. Bu ayrım, binlerce yıl boyunca Yahuda halkındaki şaşırtıcı canlılığın sırrıdır. Mideye baskı yapan sindirimi zor yiyeceklerin kullanımı sağlığa zarar verir ve çoğu zaman sarhoşluğun tohumlarını atar. Bu konuda dengeli davranmak zararlı yiyeceklerden kaçınmayı ve sağlıklı yiyecekleri seçmeyi gerektirir. Birçok kişi yiyecek alışkanlıklarının sağlıklarını, karakterlerini, dünyadaki etkinliklerini ve sonsuz geleceklerini nasıl etkilediğinden habersizdir. Beden zihne köle olmalıdır. Zihni beden yönetmemelidir. 1GS 319.3