Vi gjør vel i å tenke over den lærdommen som blir gitt oss her. Streng lydighet mot Bibelens krav vil være til velsignelse både for legeme og sjel. Åndens frukt er ikke bare kjærlighet, glede og fred, men også måtehold. Vi er blitt pålagt ikke å forurense våre legemer, for de er den Hellige Ånds tempel. UID 205.3
De hebraiske fangene var menn med de samme lystene som vi har. De sto fast midt i den besnærende innflytelsen Babylons luksuriøse hoff representerte. De unge i dag er omgitt av fristelser til å tilfredsstille selvet. Alle former for sanselige nytelser er innbydende og lett tilgjengelige, særlig i våre store byer. De som på samme måte som Daniel nekter å skitne seg til, vil høste belønningen for måteholdne vaner. Med sin større fysiske styrke og utholdenhetskraft har de innskudd i en bank der de kan ta ut i nødsfall. UID 205.4
Riktige fysiske vaner fremmer mental overlegenhet. Intellektuell kraft, fysisk styrke og livslengde er avhengig av uforanderlige lover. Naturens Gud vil ikke gripe inn for å bevare menneskene fra resultatene av å overtre naturens krav. Den som streber etter å seire, må være avholdende i alt. DanieIs klare sinn og faste forsetter, hans evne til å tilegne seg kunnskap og til å motstå fristelser, skyldtes i høy grad hans enkle levesett og hans bønneliv. UID 206.1