Ti casayaatan a taraon ti maladaga isu ti taraon nga isagana ti naturaleza. Ti ubing saan coma a mapucawan a di masapsapul itoy a taraon. Awan asina ti maysa nga ina, no gapu iti panagnamnam-ayna wenno panagragragsacna iti sociedad, birokenna a liclican ti manangngaasi nga annongna a mangpasoso iti maladagana. PKS 212.3
Ti ina a mangipalubos a sabali ti mangpasoso iti anacna panunutenna coma a naimbag no ania ti mabalin nga ibunga dayta. Ti mangpasuso adda laeng maipasosona iti ubing a dacdackel wenno basbassit a ricna ken panagesespiritu. PKS 212.4
Ti kinapateg ti panangisuro iti ubing cadagiti nalinteg nga ugali ti panagtaraon narigat a pattaen iti aglablabes. Dagiti babassit nga ubbing masapulda a sursuroen a manganda tapno agbiagda, ket saan laeng nga agbiagda a mangmangan. Toy a sursuro mairugi coma iti ubing nga ububbaen ti inana. Ti ubing adda coma regular a pannacapacanna, ket umadaddayu ti casansan ti pannanganna inton lumaclacay. Saan coma a mapacan cadagiti dulce, wenno taraon nga agpaay cadagiti lumallacay, a dina mabalin a runawen. Ti naannad ken regular a panangpacan cadagiti ubbing macaparang-ayda iti salunat, ket saan la a dayta ngem iti casta a pamayan agbalinda pay a natalna ken naragsac ti panagesespirituda, ket maisaad pay iti babatayan dagiti ugali nga agservin-to a pacabendicionanda iti ududina. PKS 213.1
Inton tumangtangkenen bassit dagiti ububbing, aramiden coma ti dackel a panagannad pay laeng iti pannacasursuro ti paggustoan ken paggartemanda. Masansan a mapalubosanda a mangan iti caycayatda, ket inton agpilida ti canenda dida panpanunuten ti salun-atda. Dagiti bannog ken pirac a masansan a maigolpi cadagiti di macapasalun-at a cancanen iturongna ti ubing a mangipagarup a ti cangatoan a panggep ti biag, ken mangted ti cadaclan a ragsac, isu ti pannacabalinna a mangpennec iti gartemna. Ti ibunga ti castoy a sursuro isu ti kinarawet, sa sumaruno ti sakit, ket daytoy masansan a mapasarunoan ti panagtomar cadagiti macasabidong a drogas. PKS 213.2
Dagiti nagannac sursuroanda coma dagiti gartem dagiti annacda, ket dida palubosan ti pannacaaramat dagiti di macapaimbag a canen. Ngem iti panangpadastayo a mangregular iti canen, agannadtayo tapno ditay kiddawen cadagiti ubbing a canenda ti awan ti ramanna, wenno manganda iti aglablabes ngem ti masapul. Dagiti ubbing adda calinteganda, adda ipangpangrunada, ket no nalinteg ti razon dagiti ipangpangrunada, maraemda coma. PKS 213.3
Ti regular a pannangan maannurot coma a siaannad. Awan coma ti aniaman a panagsarsaramsam iti nagbabaetan ti pannangan, uray dulce, wenno nueces, wenno frutas, wenno aniaman a kita ti canen. Ti saan a regular a pannangan dadaelenna ti nasalun-at a panagtrabajo dagiti organo ti digestion, ket iti casta madadael met ti salunat ken ti kinaragsac. Ket inton umay dagiti ubbing iti lamisaan a panganan, awan ganasda a mangan iti naimbag a canen; ti gartemda agbiroc cadagiti macaranggas cadacuada. PKS 214.1
Dagiti inna a mangpagusto iti tarigagay dagiti annacda uray pagdacsan ti salun-at ken naragsac nga espirituda, imulmulada dagiti bukel ti kinadakes a rumusingto ken agbunga. Ti panangpagpagusto iti bagi dumacdackel a cagiddan ti idadackel dagiti ubbing, ket maisacrificio ti pigsa ti isip ken bagi nga agpadpada. Dagiti inna a castoy ti aramidda silaladingitdanto a mangani iti bunga ti bukel nga immulada. Makitada dagiti annacda a dumackel a dida maitutup iti isip ken cababalin a mangyramid iti natacneng ken naservi a pasetda iti sociedad wenno iti uneg ti balay. Dagiti pigsa ti espiritu ken isip ken bagi agsagabada babaen ti influencia ti saan a nasalun-at a canen. Ti conciencia mabibineg, ket ti kinalaca a mamalditan iti naimbag a panunut madadael Nupay maisuro cadagiti ubbing nga iturayanda ti gartemda. ken manganda a mayannurot iti salun-at, mailawlawag coma a ti macaranggas cadacuada isu laeng ti ipaidamda iti bagida. Isucoda dagiti macaranggas a banag tapno masunnoanda iti nasaysayaat. Palubosam a ti lamisaan maaramid coma a macaawis ken macaayayo, inton mapunnian cadagiti agcacaimbag a banag nga imburay ti Dios a siwawadwad. Palubosam a ti horas ti pannangan naragsac coma nga horas. Inton ragsakentayo dagiti sagut ti Dios, sumungbattay coma babaen ti napnoan yaman a panagdaydayawtayo iti Mangited. PKS 214.2