“Я обложу тебя пластырем и исцелю тебя от ран твоих, говорит Господь” (Иеремии 30:17). СДБ 172.1
Разум истощается и переутомляется не столько по причине чрезмерной умственной нагрузки и напряженной учебы, сколько от неправильного питания в неправильное время и от невнимательного отношения к законам здоровья. Нерегулярный прием пиши и нарушение режима бодрствования и сна поглощают умственные силы. Апостол Павел заявляет, что тот, кто стремится достичь высокого уровня благочестия, должен быть воздержан во всем. Пища, напитки и одежда — все это имеет прямое отношение к нашему духовному развитию42Наставник молодежи, 31 мая 1894 г.. СДБ 172.2
Здоровье — это благословение, которое ценят далеко не все… Многие питаются нерегулярно, вопреки законам здоровья. Тогда мрак покрывает разум. Могут ли люди рассчитывать на Божественное просвещение, если они так безрассудны в своих привычках, так невнимательны к свету, посланному Богом относительно здорового образа жизни…? Жизнь — это священный Божий дар, и только Бог может сделать нас способными сохранить его и использовать для славы Божьей. Бог, создавший чудесный человеческий организм, проявит особую заботу о его охране, если люди не будут действовать вопреки Его намерениям43Ревью энд Геральд, 20 июня 1912 г.. СДБ 172.3
Здоровье, жизнь и счастье являются результатом послушания физическим законам, которые управляют нашим телом. Если наша воля и пути находятся в согласии с Божьей волей и Его путями, если мы делаем угодное в очах нашего Творца, то Он сохранит наш организм в хорошем состоянии и восстановит наши нравственные, умственные и физические силы для Его славы… Если мы действуем в согласии с Его намерениями, то непременно обретем здоровье, счастье, мир и станем полезными в этой жизни44Библейский комментарий АСД, т. 1, c. [1118]. СДБ 172.4
Он умер за нас не для того, чтобы мы оказались рабами вредных привычек, но чтобы стали сыновьями и дочерьми Бога, которые служат Ему, каждый своим талантом45Воспитание детей, c. [399]. СДБ 172.5
Мои дорогие, юные друзья, продвигайтесь вперед шаг за шагом, пока все ваши привычки не придут в согласие с законами жизни и здоровья46Наставник молодежи, 24 сентября 1907 г.. СДБ 172.6