Praca fizyczna przyspiesza krążenie krwi. Im bardziej energiczne krążenie krwi, tym mniejsze niebezpieczeństwo niedrożności naczyń i odkładania się zanieczyszczeń. Krew odżywia organizm. Jego zdrowie zależy od zdrowego krążenia krwi. Jeśli do wykonywanej pracy nie przykłada się serca, to jest to zwykła harówka, a ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanej korzyści. — The Health Reformer, maj 1873. MPM 110.4