Niining matulin nga panahon, ang dili makapainit nga kalan-on mao ang labing maayo. Ang mga panakot makadaut sa ilang kinaiya. Ang mustasa, sili, mga lamas, atsara, ug ubang mga butang nga makaagid ang kinaiya, makapainit sa tungol ug makahimo sa dugo nga hilanaton ug mahugaw. Ang mihubag nga kahimtang sa tungol sa palahubog kanunay gihulagway nga larawan sa gisangputan sa mga ilimnong alkohol. Ang samang mihubag nga kahimtang mahimo tungud sa paggamit sa makapainit nga mga panakot. Gilayon ang kasagarang kalan-on dili makabusog sa kaibog. Ang lawas mobati ug kagutom, mangayo alang sa butang nga labing makapainit. MPP 111.2