Apan daghan ang wala gayud mahibalo tungud sa kaagi sa mapuslanong sangputanan sa matarung paggamit sa tubig, ug sila nahadlok niini. Ang pagtambal sa tubig dili gihinangop ingon sa angay kanila, ug sa paggamit kanila sa maalamon nagakinahanglan sa buhat nga daghan ang dili maghimo sa kinabubut-on. Apan walay bisan kinsa magbalibad kay dili mahibalo kun magpalahi mining butanga. Adunay daghang mga paagi nga maggamit ang tubig sa pagkuha sa kaul-ul ug pagsanta sa balatian. Ang tanan kinahanglan mahibalo sa paggamit sa sinsilyong mga pagtambal sa puloy-anan. Ilabina ang mga inahan, angay mahibalo unsaon sa pagatiman sa ilang mga panimalay sa maayong panglawas ug panahon nga adunay sakit. MPP 128.2
Ang paglihok mao ang balaod sa atong pagkatawo. Matag organo sa lawas adunay ginatudlong buhat, nga ang paghimo niana nagasalig ang iyang paguswag ug kusog. Ang kasagarang lihok sa tanang mga organo nagahatag kusog ug kabaskug, samtang ang dili paglihok mao ang kadaut ug kamatayon. Gapusa ang usa ka bukton, bisan pila ka semana lamang, unya hubaran kini sa mga gapus, ug makita ninyo nga kini labing maluya kay sa usa nga inyong gigamit sa kasarangan sa mao usab nga gidugayon sa panahon. Ang paghunong nagahimo ug sama nga sangputan diha sa tibook kaugatan sa lawas. MPP 129.1