Време посвећено телесном раду није изгубљено. Уче-ник који остаје стално нагнут над књигом, који се врло мало креће на свежем ваздуху, упропашћује своје здрав-ље. Добро функционисање наших различитих органа и способности условљено је прикладним вежбама. Захте-вати од мозга сталан напор, а занемаривати друге ор-гане — то изазива слабљење физичких и умних моћи. Физичким снагама недостаје здрав темељ, ум губи своју свежину и своју снагу, а последица тога је болесна раз-дражљивост. ПMX 165.5
Људи и жене који желе да имају добро уравнотежен ум треба да употребе и развијају све моћи свога бића.У овом свету има много једностраних људи, јер су раз-вијали само неке способности на штету других. Васпи-тање многих младих завршава се неуспехом, јер су пре-теривали у својим студијама, а занемаривали практичан живот. Да би човек одржао равнотежу духа и да би хар-монично развијао све своје способности, потребно је да разборито комбинује физички рад са умним радом. ПMX 166.1