Čist vazduh, sunčeva svetlost, umerenost, odmor, vežbe, pravilna ishrana, upotreba vode, poverenje u božansku silu pravi su lekovi. Svako treba da ima izvesno znanje o prirodnim lekovitim sredstvima i njihovoj primeni, kao i praktično vežbanje, koje osposobljava čoveka da pravilno primeni ovo znanje. PBZ 67.2
Upotreba prirodnih lekova zahteva veliku brižljivost i napor koji mnogi nisu voljni da učine. Prirodni tok lečenja i obnove je postepen i nestrpljivome izgleda spor. Odustajanje od štetnog popuštanja zahteva žrtve. Međutim, na kraju će utvrditi da priroda, kada nije ometana, obavlja svoj posao mudro i dobro. Oni koji istraju u poslušnosti njenim zakonima požnjeće nagradu u telesnom i duševnom zdravlju. PBZ 67.3
Očuvanju zdravlja posvećuje se, opšte uzevši, vrlo mala pažnja. Mnogo je bolje izbeći boiest nego znati kako je lečiti kada je već nastupila. Dužnost je svakoga, radi ličnog dobra i dobra čovečanstva, da upozna zakone zdravlja i da ih se savesno pridržava. Svima je potrebno da upoznaju najveličanstveniji od svih organizama ljudsko telo. Svi treba da shvate rad pojedinih organa i zavisnost jednog od drugog u njihovom zdravom radu. Svi treba da proučavaju uticaj duha na telo i tela na duh i zakone koji njima upravljaju. PBZ 68.1