Pošto um i duša dolaze do izražaja kroz tijelo, umna i duhovna snaga zavise u velikoj mjeri od fizičke snage i aktivnosti. Sve što unapređuje fizičko zdravlje, unapređuje razvitak jakog uma i sklad-nog karaktera. Bez zdravlja niko ne može shvatiti niti ispuniti svoje obaveze prema sebi, prema svojim bližnjima i prema svome Stvo-ritelju. Zbog toga je važno da svoje zdravlje čuvamo isto kao i svoj karakter. Poznavanje fiziologije i higijene treba da je temelj svakog vaspitnog rada. (Vaspitanje, str. 195) PM 137.1