Sekä nuorten miesten että naisten tulisi oppia taloudellista ruoanlaittoa, ja heitä tulisi opettaa välttämään kaikenlaista liharuokaa. Ketään älköön kehoitettako valmistamaan ruokaa, missä on vähimmässäkään määrin lihaa, sillä se viittaa Egyptin pimeyteen ja tietämättömyyteen eikä terveysuudistuksen puhtauteen. SN 173.4
Erikoisesti naisten tulisi oppia keittämään. Mikä puoli tytön kasvatuksessa olisikaan tärkeämpää kuin tämä? Tätä taitoa hän voi käytännössä toteuttaa, joutuipa hän elämässä minkälaisiin olosuhteisiin tahansa . . . SN 173.5