Varför ge ut en nyöversättning av en snart hundra år gammal bok om hälsa i en tid när vi dagligen kan läsa om nya häl- sorön? Det har skrivits otaliga böcker om hälsa, men denna bok av Ellen G. White med sin helhetsinriktning saknar motstycke. Den har påverkat ledande forskare och läkare, och gett nytt hopp om ett friskare och rikare liv för tusentals människor över hela världen. HHM 5.1
Boken visar på ett klart och tydligt sätt hur vi kan bevara eller återvinna vår hälsa genom enkla metoder i harmoni med naturens lagar. Vi har trott att vi kan leva utan att ta hänsyn till de lagar som är grundläggande för vår fysiska, psykiska och andliga hälsa, och tänkt att om vi blir sjuka kan problemen klaras av med hjälp av moderna mediciner. Och visst är det sant att den moderna högteknologiska läkekonsten är helt fantastisk, till exempel när det gäller att operera och rehabilitera människor som råkat ut för livshotande olyckor. Men när det gäller att få sjuka vävnader att bli friska har de stora framgångarna uteblivit. Livsstilssjukdomar, som till exempel cancer, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och fetma leder fortfarande till oerhört mycket lidande och en alltför tidig död för många. HHM 5.2
Jakten på framgång och lycka har fört många in i en livsstil där det nästan har blivit omöjligt att leva efter hälsans lagar. Denna onaturliga och komplicerade livsstil med dess jäkt och stress har lett till ohälsa, inte bara på det fysiska området, utan också på det psykiska och det andliga området. Vi ser de bittra följderna i bland annat utbrändhet, oro, depression, ångest, missbruk av olika slag, familjens sönderfall, skuld, otrygg- het och en känsla av livets meningslöshet. Om det någonsin funnits ett behov av att vända tillbaka till ett liv i harmoni med de naturlagar som Skaparen har upprättat för människans välbefinnande, så är det nu. HHM 5.3
“Frisk luft, solljus, avhållsamhet, vila, motion, rätt kost, vatten och förtröstan på gudomlig kraft - dessa är de verkliga botemedlen. Alla borde känna till naturens botemedel och lära sig hur man använder dem. ... Naturens läkande och uppbyggande process sker gradvis, och för den otålige tycks den gå långsamt. Det kräver ett offer att ge upp skadliga vanor, men i det långa loppet kommer det att visa sig att naturen, när den får arbeta ostört, gör sitt arbete väl och med stor visdom. Den som uthålligt följer naturens lagar kommer att få sin belöning i form av en frisk kropp och ett friskt sinne. ” (sid. 97,98). HHM 6.1
Denna bok med sin bibliska människosyn framhåller Jesus som den store Läkaren som kan hela människor till både kropp och själ. Hans osjälviska liv i tjänst för de sjuka och nödlidande framställs som en förebild för oss. Om vi engagerar oss i att hjälpa andra kommer det att ha en positiv inverkan på oss själva. Flera kapitel handlar om hur vi kan hjälpa de sjuka, de utslagna, de föräldralösa, de äldre, de fattiga och de arbetslösa. Andra viktiga områden som behandlas är familjelivet och behovet av sann utbildning för att återställa människan. HHM 6.2
Den eftertänksamme läsaren kommer att få en bredare och djupare syn på vad hälsa och välbefinnande innebär. Alla som är villiga att pröva de råd som ges, kommer att upptäcka att dessa till synes obetydliga och enkla förändringar av livsstilen har en större betydelse än de kunde ana. För dem kommer denna bok att bli en skattkammare full av kunskap som för med sig hälsa för hela människan. HHM 6.3
Utgivarna