Minulle näytettiin, että terveysuudistus on osa kolmannen enkelin sanomaa ja että se kuuluu siihen yhtä kiinteästi kuin käsi ja käsivarsi ihmisruumiiseen. - 1T 486 (1867). TKK 56.4
Tee, kahvi, tupakka ja alkoholi on esitettävä synnillisiksi nautintoaineiksi. Samaan joukkoon emme voi panna lihaa, munia, voita, juustoa ja muita samantapaisia ruoka-aineita. Niistä puhuminen ei ole päätehtävämme. Ensiksi mainittuja - teetä, kahvia, tupakkaa, olutta, viiniä ja väkijuomia - ei tule käyttää edes kohtuullisesti, vaan niistä on luovuttava kokonaan. -3SM 287 (1881). TKK 56.5
Todellinen raittius opettaa meitä luopumaan kokonaan kaikesta haitallisesta ja käyttämään viisaasti sitä, mikä on terveellistä. - PP 562 (1890). TKK 56.6
Puhdas ilma, auringonvalo, kohtuullisuus, lepo, liikunta, sopiva ruokavalio, veden käyttö, luottamus Jumalan voimaan - siinä todelliset parannuskeinot. - MH 127 (1905). TKK 57.1
Kaikki mikä vahingoittaa terveyttä ei ainoastaan vähennä ruumiinvoimia vaan heikentää myös henkisiä ja moraalisia voimavaroja. Mistä tahansa epäterveellisestä tottumuksesta kiinni pitäminen vaikeuttaa hyvän ja pahan erottamista toisistaan ja siten pahan vastustamista. - MH 128 (1905). TKK 57.2