Pošto su umanjili svoju fizičku snagu smanjujući količinu i kvalitetu svoje hrane, neki na osnovu toga zaključuju da je njihov raniji način ishrane bio najbolji. Organizam mora dobiti hranu. Međutim, ja ne oklijevam da kažem da mesna hrana nije potrebna za zdravlje ili snagu. Nju traži izopačen apetit. Meso potstiče životinjske naklonosti i povećava strasti, a duhovne i moralne snage u tom slučaju opadaju. Meso izaziva gojaznost i otupljuje fina osjećanja duha. SZC 128.2
Hoće li narod koji se priprema da bude svet, čist i bez mane da bi mogao boraviti u društvu svetih anđela, nastaviti da oduzima život Božjih stvorenja da bi se hranio njihovim mesom i u tome uživao? Prema onome što mi je pokazano, ovo će se izmijeniti, i Božji osobiti narod će pokazivati umjerenost u svemu. Oni koji se hrane uglavnom mesnom hranom ne mogu da izbjegnu da ne jedu meso više manje bolesnih životinja. Sam način uzgajanja stoke za tržište izaziva u njima bolest. Ali ako bi i način uzgajivanja bio zdrav, u toku transportovanja životinja od kuće do tržišta one se odviše zagriju i razbole. Organski sokovi i meso ovih bolesnih životinja prelaze direktno u krv ljudi i postaju njihovi sokovi i njihovo tijelo. Na ovaj način bolesti ulaze u ljudski organizam; i ako je netko već imao nečistu krv, jedenjem ovakvog mesa njegovo se stanje mnogo pogoršava. Jedenjem mesa se opasnost od bolesti desetostruko povećava. Stalnom navikom jedenja mesa smanjuje se intelektualna, moralna i fizička snaga. Mesna hrana poremećuje ravnotežu u organizmu, pomračuje duh i otupljuje mo-ralna osjećanja. Možemo vam kazati, dragi brate i sestro, da će za vas biti najbolje ako ostavite meso. SZC 128.3