[Dokument ten czytany był przed delegatami Generalnej Konferencji w Waszyngtonie 31. maja 1909 roku.]
Otrzymałam polecenie by przekazać naszemu ludowi poselstwo dotyczące reformy życia ponieważ wielu odstąpiło od swojej poprzedniej wierności jej zasadom. S9 153.1
Bóg życzy sobie aby Jego dzieci dorosły do pełnej dojrzałości mężczyzn i kobiet w Chrystusie. Aby to się stać mogło muszą one czynić właściwy użytek z każdej mocy umysłu, duszy i ciała. Nie mogą pozwolić sobie na jakiekolwiek trwonienie sił umysłowych czy fizycznych. S9 153.2
Pytanie, jak zachować zdrowie, ma wielkie pierwszorzędne znaczenie. Gdy w bojaźni Bożej zastanowimy się nad tą kwestią, przekonamy się że najlepsze jest, zarówno dla naszego zdrowia fizycznego jak i duchowego, pożywienie proste, niewyszukane. Cierpliwie rozważmy tę kwestię! Potrzebne jest nam zrozumienie i rozsądek byśmy mądrze postępowali w tej dziedzinie. Prawom natury nie wolno się sprzeciwiać lecz należy być im posłusznym. S9 153.3
Ci, co otrzymali wskazówki dotyczące szkodliwych skutków spożywania potraw mięsnych, herbaty, kawy i niezdrowo przyrządzonego pożywienia, skutków obfitych biesiad i ci, co składając ofiarę, postanowili zawrzeć z Bogiem przymierze, nie będą w dalszym ciągu świadomie zaspokajali chęci spożywania pożywienia, o którym wiedzą że jest niezdrowe. Bóg żąda panowania nad apetytem i wyrzeczenia się rzeczy, o których wiemy że są szkodliwe. Ta reforma musi być przeprowadzona zanim lud Boży będzie mógł stanąć przed Bogiem jako lud doskonały. S9 153.4