স্বাস্থ্য হল একটি আশীর্বাদ যদিও খুব কম সংখ্যক লােক এটি সঠিক। ভাবে মূল্যায়ন করে থাকে; তবুও আমাদের শারীরিক এবং মানসিক শক্তির দক্ষতা অনেকাংশে এর উপর নির্ভর করে। আমাদের প্রােণদনা এবং আমাদের আবেগ অনুভূতিগুলাের আসন আমাদের শরীরের মধ্যে রয়েছে, এবং এর শরীরিক ও সর্বাধিক আত্মিক প্রভাব সর্বোত্তম পর্যায় রাখতে হবে যাতে আমাদের মেধা ও দক্ষতাগুলাে সর্বোচ্চ ব্যবহারিক পর্যায়ে থাকে । যা কিছু আমাদের শরীরিক শক্তিকে দুর্বল করে দেয় তা মনকেও দুর্বল করে দেয়, এবং কোনটি ভুল এবং কোনটি ঠিক এবং এদের মধ্যে পার্থক্য নিরূপনের ক্ষমতাও কমিয়ে দেয়। MYPBen 227.1
আমাদের শারীরিক শক্তির অপব্যবহারের ফলে আমাদের আয়ু কমে যায়, পূর্ণ আয়ু থাকলে যা আমারা আমাদের ঈশ্বরের গৌরবার্থে ব্যবহার করতে পারতাম, এবং এর ফলে ঈশ্বর যে কাজগুলাে আমাদের করতে দিয়েছেন সেই কাজগুলাে সম্পাদনেও আমরা অযােগ্য হয়ে পড়ি। মন্দ অভ্যাস গঠন অনুমােদন দ্বারা, শেষ মুহূর্তের জন্য ফেলে রেখে, স্বাস্থ্য ব্যয় করে আমাদের বাসনাকে চরিতার্থ করার মাধ্যমে আমরা আমাদের ভিত্তিকে দুর্বল করে রাখি ...। MYPBen 227.2
যারা এভাবে তাদের জীবনকে সংক্ষিপ্ত করে এবং প্রাকৃতিক নিয়মগুলাে অবজ্ঞা করে সেবার জন্য নিজেদের অযােগ্য করে রাখে, তারা ঈশ্বরের সম্পত্তি ডাকাতি করার অপরাধে অপরাধী বলে গণ্য হবে। আর তারা তাদের সহমানবদেরও ডাকাতি করে। অন্যদের জন্য আশীর্বাদের সুযােগ, ঠিক যে কাজের জন্য ঈশ্বর তাদের জগতে প্রেরণ করেছেন, তা তারা তাদের নিজেদের কার্যদোষে খর্ব করে ফেলেছে। আর তারা এমন কি যে কাজটি সংক্ষিপ্ত সময়ের মধ্যে সম্পাদন করতে পারত সেই কাজের জন্যও নিজেদের অযােগ্য করে ফেলেছে। আমরা যখন আমাদের ক্ষতিকর অভ্যাসগুলাে দ্বারা জগতের মঙ্গল হওয়া থেকে জগৎকে বঞ্চিত করে থাকি তখন ঈশ্বর আমাদের সেই অপরাধ গণনা করেন। রিভিউ অ্যান্ড হেরাল্ড, জুন ২০, ১৯১২। MYPBen 227.3