এখানে উপস্থাপিত শিক্ষা হল এমন একটি বিষয় যা আমাদের ভালাে করে ভেবে দেখতে হবে। বাইবেলের আবশ্যকীয় বিষয়গুলাে সঙ্গে দৃঢ় সম্মতিই হবে শরীর ও আত্মা উভয়ের জন্য একটি আশীর্বাদ স্বরূপ। আত্মর ফল শুধু প্রেম, আনন্দ এবং শান্তিই নয় বরং মিতাচারও। আমাদের শরীরকে কলুষিত করতে আদেশ দেওয়া হয় নি; কারণ আমাদের শরীর পবিত্র আত্মার মন্দির। MYPBen 233.3
আমাদের যে সমস্ত আবেগ অনুভূতি আছে, যে ইব্রীয় যুবকদের বন্দি করে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল তাদেরও ঠিক একই আবেগ অনুভূতি ছিল। বাবিলের বিলাসবহুল বিচারালয়ে চিত্তাকর্ষক প্রভাবসমূহের মধ্যে, তারা দৃঢ়ভাবে দাঁড়িয়ে ছিল। আজকের যুবক-যুবতীরাও আত্মতৃপ্তিকর বিষয়গুলাে দ্বারা পরিবেষ্টিত। বিশেষ করে, আমাদের বড় বড় শহরগুলােতে ইন্দ্রিয়সুখ সম্পর্কিত বিষয়গুলাে চরিতার্থ করতে উপকরণগুলাে সহজ লভ্য ও লােভনীয়রূপে তৈরি করা হয়েছে। যারা দানিয়েলের মত, তারা নিজেদের কলুষিত করতে অস্বীকার করবে, আর তারা মিতাচারী অভ্যাসের জন্য নিজ নিজ পুরস্কার পাবে । শারীরিক অদম্য মহা শক্তি এবং সহ্য করার বাড়তি ক্ষমতা তাদের মধ্যে ব্যাঙ্কে সঞ্চিত আকারে থাকবে যা তারা জরুরী প্রয়ােজনে ব্যবহার করতে পারবে। MYPBen 234.1
সঠিক শারীরিক অভ্যাস মানসিক বলিষ্ঠতার উন্নয়ন করে থাকে। বুদ্ধিমত্তা শক্তি, শরীরিক তেজ, এবং জীবনের আয়ু অবিকার্য বা অপরিবর্তনীয় নিয়ম-কানুনগুলাের উপর নির্ভর করে। প্রকৃতির ঈশ্বর প্রকৃতির অবশ্যকীয় বিষয়গুলাে লঙ্ঘনের ফলে তার পরিণতি ভােগ করার ব্যাপারে মানুষকে রক্ষা করতে কোন প্রকার হস্তক্ষেপ করেন না। যারা প্রভুত্ব করতে প্রাণপণে চেষ্টা করে তারা অবশ্যই সমস্ত কিছুর ব্যাপারে সংযমী হবে । দানিয়েলের মনের পবিত্রতা এবং উদ্দেশ্যে প্রতি দৃঢ়তা, জ্ঞান অর্জনের ক্ষমতা, প্রার্থনার পাশাপাশি এ সবই সম্ভব হয়েছিল তার সহজ সরল খাদ্যের গুণে। MYPBen 234.2