Те, кто потворствует своему желудку, употребляя в пищу мясо, чай и пресыщаясь другими вредными продуктами, сеют семена, от которых пожнут страдания и смерть. Нездоровая пища способствует развитию чревоугодия, вследствие чего возбуждаются низменные инстинкты, а укрепление таких наклонностей снижает духовную восприимчивость, притупляя ум, способность к пониманию истины. Сз 634.2
Слово Божье ясно предостерегает, что если мы не сможем воздерживаться от плотских желаний, то наше плотское естество будет бороться против нашей духовной природы. Потакание прихотям желудка противоречит стремлению к здоровью и внутреннему покою. Таким образом, происходит борьба между плотью и духом, между высокими и низменными человеческими побуждениями. Порочные наклонности, будучи сильными и активными, угнетают душу. Возвышенные цели духовной природы подвергаются опасности из-за потворства желаниям, не одобряемым Небом. Сз 634.3
Необходимо формировать правильные привычки в еде и питье. Пища должна способствовать улучшению крови. Следует также беречь органы пищеварения. Бог требует от нас, чтобы, проявляя воздержание во всем, мы делали со своей стороны все возможное для сохранения своего здоровья. Он не может просветить разум человека, который превратил свой желудок в выгребную яму. Он не слышит молитвы того, кто ходит не во свете Божьем, а в отблесках огня, зажженного им самим. Сз 635.1