Ми не запроваджуємо якогось чіткого припису, котрого потрібно дотримуватися в харчуванні, але наголошуємо: у країнах, де багато фруктів, злаків та горіхів, м’ясо не є від-повідною їжею для Божого народу. Мені було показано, що м’ясна їжа здатна формувати тваринні нахили, позбавляючи чоловіків та жінок любові й співчуття, які вони мають відчувати до кожної людини; крім того, така їжа сприяє пануванню низьких пристрастей над вищими силами єства. Якщо вживання м’яса і було колись безпечним, то не тепер. Рак, пухлини, легеневі захворювання зумовлені переважно вживанням м’яса. CChUk 347.2
Питання вживання м’яса не повинно ставати для нас критерієм приналежності до Церкви, але нам слід зважати на вплив, який справляють на інших так звані віруючі, котрі їдять м’ясо. Невже ми як вісники Божі не скажемо людям: «Отже, коли їсте, коли п’єте чи щось інше робите, усе робіть на славу Божу”? (1 Кор. 10:31). Невже не будемо нести рішучого свідчення проти потурання спотвореному апетитові? Невже хтось зі служителів Євангелія, проголошуючи найсерйознішу істину, будь-коли доручену смертним людям, подасть приклад повернення до єгипетських горщиків з м’ ясом? Невже люди, котрі живуть на десятину з Божої скарбниці, дозволять собі через самодогоджання отруювати життєдайний потік, що тече в їхніх жилах? Невже вони знехтують світлом і даними їм Богом застереженнями? Тілесне здоров’я потрібно розглядати як суттєво необхідну умову для зростання в благодаті та формування врівноваженого характеру. Якщо про шлунок належно не дбають, тоді з’являються перешкоди для формування праведного характеру й моральності. Між мозком, нервами і шлунком є взаємозв’язок. Неправильні звички в їжі й питті зумовлюють неправильні мислення та дії. CChUk 347.3
Нині всі зазнають перевірки й випробування. Ми в Христа хрестилися, і якщо виконаємо свою роботу, відділившись від усього, що тягне нас донизу й робить тим, ким ми не повинні бути, то нам буде дана сила досягти зросту Христа — нашого живого Голови, і ми побачимо спасіння Боже. CChUk 348.1
Тільки при розумному ставленні до принципів здорового способу життя ми зможемо по-справжньому прокинутися й побачити те зло, яке спричиняє неправильне харчування. Люди, які побачили свої помилки й мають сміливість змінити свої звички, переконаються, що реформаційний процес вимагає боротьби й великої наполегливості; але щойно в них сформуються правильні смаки, вони зрозуміють, що їжа, яку раніше вони вважали нешкідливою, повільно, але неухильно створювала умови для появи диспепсії та інших захворювань. CChUk 348.2
Батьки і матері, пильнуйте в молитві. Рішуче стійте на варті проти всякого роду нестриманості. Навчайте своїх дітей принципів справжньої реформи здоров’я. Поясніть їм, чого слід уникати заради збереження здоров’я. Гнів Божий уже почав відвідувати синів непокори. Яких тільки злочинів, беззаконня та гріхів не побачиш на кожному кроці! Нам як народові необхідно виявляти велику обережність, щоб уберегти наших дітей від розпусних товаришів. CChUk 348.3