Todo atleta em tudo se domina; aqueles, para alcançar uma coroa corruptível; nós, porém, uma incorruptível. 1 Coríntios 9:25. FFD 212.1
Cumpre dar às crianças lições que lhes incutam a coragem para resistir ao mal. ... Os pais devem exercer grande cuidado quanto à comida que colocam diante dos filhos. Os alcoólatras formam-se muitas vezes como resultado das lições de intemperança aprendidas em casa. Dê-se às crianças alimento que construa o corpo e a mente, mas afastem-se delas os pratos muito condimentados, que despertariam o desejo de estimulantes ainda mais fortes. FFD 212.2
O uso do fumo e da bebida forte tem muito que ver com o aumento da doença e do crime. O fumo é um veneno lento, traiçoeiro; porém, por demais maligno, e seu uso está realizando indizível mal. ... FFD 212.3
Não necessitamos de argumentos para mostrar os males do uso de bebidas intoxicantes. Os turvos, embrutecidos fragmentos humanos — pessoas por quem Cristo morreu e sobre as quais os anjos choram — acham-se por toda a parte. São uma mancha em nossa alardeada civilização. São a vergonha e a maldição e o perigo de toda Terra. ... FFD 212.4
Os que na antiguidade corriam para ganhar um prêmio, compreendiam a importância de hábitos de temperança; e quanto mais devemos nós, que estamos correndo por uma coroa celestial, compreender isto! Cumpre-nos desenvolver todo esforço para vencer o mal. — Manuscrito 29, 1886. FFD 212.5
Em todo tempo e em todas as ocasiões é necessário força moral para aderir aos princípios de estrita temperança. — The Youth’s Instructor, 24 de Setembro de 1907. FFD 212.6
Lembrem-se de que estão diariamente tecendo para si mesmos uma teia de hábitos. ... Descuidosa desatenção pelas leis da saúde é pecado. Quanto melhor observarem essas leis, tanto mais claramente discernirão as tentações e a elas resistirão, tanto mais claramente poderão apreciar o valor das coisas eternas. — The Youth’s Instructor, 25 de Agosto de 1886.*Ano Bíblico: Isaías 5-7. — Juvenis: Daniel 4. FFD 212.7