Не следует перекусывать в перерывах между приемами пищи. Я ем два раза в день в течение последних двадцати пяти лет. Сама я не употребляю масла, но некоторые из моих работников, обедающие со мной за столом, едят масло в небольшом количестве, но не пьют молоко, так как оно раздражает желудок. 3ИВ 294.3
Мы не можем регулировать количество и качество еды установлением каких-то правил. Некоторые едят бобы и сушеный горох, но мне эта пища не по вкусу. Она кажется мне отравой. Некоторые имеют склонность к определенным продуктам и хорошо их усваивают. Другие же не склонны употреблять эти продукты. Определенных правил нет ни для кого (Рукопись 15, 1889 г). 3ИВ 294.4