Я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего (Псалтирь 41:12). ОХ 160.1
Мудрец говорит, что “пути ее [мудрости] — пути приятные, и все стези ее — мирные”. Многие люди убеждены, что верить в Бога якобы вредно для здоровья и вера бесполезна, поскольку она не приносит материального благополучия. Но идущие путем мудрости и святости найдут, что “благочестие на все полезно, имея обетование жизни настоящей и будущей”. Такие люди наслаждаются реальными ценностями жизни, их не беспокоят напрасные сожаления о бесполезно потраченных часах, уныние или депрессия, как это часто случается у мирских людей после возбуждающих развлечений. ОХ 160.2
Верно и то, что многие, называющие себя христианами, имеют больное воображение и неправильно представляет себе библейскую религию. Они всегда живут во тьме. Они считают добродетелью жаловаться на упадок духа, великие опасности, острые конфликты. Их жизнь не соответствует словам Спасителя: “Так да светит свет ваш пред людьми, чтобы они видели ваши добрые дела и прославляли Отца вашего Небесного”. На всех людей возложена обязанность ходить во свете, воспитывать в себе привычку быть бодрыми, чтобы отражать свет, но отнюдь не уныние и мрак. ОХ 160.3
Благочестие не противоречит законам здоровья, напротив, оно находится в гармонии с ними. Если бы люди были послушны Закону Десяти Заповедей, они осуществляли бы в своей жизни принципы этих Божественных предписаний, и тогда наш мир не попал бы под проклятие болезней, нынче наводнивших его. Люди уверены, что легкие развлечения полезны, поскольку они-де могут развеять уныние. На самом же деле человек развлекается какое-то короткое время, но после развлечения приходит спокойное размышление и осмысление. Совесть начинает возвышать свой голос, предупреждая: “Это не путь для обретения здоровья и счастья”. ОХ 160.4
Существует много забав, возбуждающих ум, но после них неминуемо наступает депрессия. Существуют разные виды невинных и полезных для здоровья развлечений, но полезный труд, сопряженный с физическими упражнениями, часто оказывается более благотворным: он укрепит мускулы, улучшит кровообращение и будет служить могущественным средством восстановления здоровья. ОХ 160.5
“Хочет ли человек жить и любит ли долгоденствие, чтобы видеть благо?.. Взывают праведные, и Господь слышит, и от всех скорбей их избавляет их”.36Знамения времени, 23 октбяря 1884 г. ОХ 160.6