O coração alegre aformoseia o rosto, mas, pela dor do coração, o espírito se abate. Provérbios 15:13. MCH 164.8
Se estais opressos e cansados, não necessitais de contorcer-vos como folhas sobre um galho agitado. Alegria e consciência limpa são melhores que remédios, e serão um agente eficiente na restauração da saúde. ... MCH 165.1
Saí para fora das portas, ao ar livre, tanto quanto possível, e sereis beneficiados com a brisa e a luz do Sol. Que o cântico dos pássaros e as belezas da natureza despertem no coração santos e agradáveis sentimentos, e vos levem a adorar o Criador que tem antecipado vossos desejos circundando-vos de inumeráveis indícios de Seu amor e cuidado constante. ... MCH 165.2
Mantende um ideal na vida. Acumulai sobre vós raios de Sol e não nuvens. Procurai ser uma flor bela e viçosa no jardim de Deus, espalhando fragrância aos que vos cercam. Fazei isto e não morrereis um nada mais cedo; mas encurtareis vossos dias certamente sendo infelizes e murmurando. ... MCH 165.3
Podai de vossa vida toda folha amarelecida e ramos emurchecidos e manifestai somente frescor e viço. — The Health Reformer, Junho de 1871. MCH 165.4
A alegria do cristão advém da consideração das grandes bênçãos que desfrutamos por sermos filhos de Deus. “Portanto, meus amados e mui queridos irmãos, minha alegria e coroa, estai assim firmes no Senhor, amados.” Filipenses 4:1. A alegria ilumina a mente e o coração exulta pela segurança que temos da reconciliação com Deus, e a esperança que temos da vida eterna por Cristo, e o prazer de abençoar a outros, são alegrias que não trazem consigo tristezas. — Carta 28, 1897. MCH 165.5
Os cristãos devem ser o povo mais alegre e feliz. — The Review and Herald, 25 de Julho de 1871. MCH 165.6