Sănătatea poate fi câștigată prin obiceiuri corespunzătoare de viață și trebuie să dovedim interes și preocupare față de ea. Însă acest capitol, mai prețios decât orice depunere în bancă, poate fi sacrificat prin necumpătare în mâncare și băutură sau lăsând organele să ruginească prin lipsă de activitate. Trebuie să se renunțe la îngăduințe și răsfăț, iar lenea trebuie biruită. SS 595.1
Motivul pentru care atât de mulți dintre pastorii noștri se plâng de boală este că ei nu fac suficientă mișcare fizică și își îngăduie să mănânce peste măsură. Ei nu sunt conștienți că ceea ce fac le pune în pericol organismul, oricât de puternic ar fi acesta. Cei care au un temperament molatic și sunt înclinați spre lenevie ar trebui să mănânce foarte puțin și să nu evite efortul fizic. Mulți dintre pastorii noștri își sapă mormintele cu dinții. Organismul, preluând povara pusă asupra organelor digestive, suferă, iar creierul trebuie să facă față unei situații foarte grele. Pentru fiecare greșeală comisă împotriva legilor sănătății, călcătorul de lege trebuie să plătească pedeapsa în propriul său corp. SS 595.2
Când nu era angajat activ în lucrarea de predicare, apostolul Pavel lucra în meșteșugul său de facere a corturilor. El a fost obligat să facă acest lucru datorită faptului că acceptase un adevăr nepopular. Înainte de a îmbrățișa creștinismul, el a ocupat o poziție înaltă și nu depindea de munca lui pentru a se întreține. Iudeii aveau obiceiul să-și învețe copiii o meserie, oricât de înaltă ar fi fost poziția socială la care ar fi ajuns ei, pentru ca, dacă circumstanțele s-ar fi schimbat, ei să fie capabili să se întrețină singuri. Conform acestui obicei, Pavel avea meșteșugul de facere a corturilor; iar după ce și-a consumat mijloacele pe care le avea pentru înaintarea cauzei lui Hristos și pentru a se întreține, el a recurs la meseria sa pentru a-și câștiga traiul. — (Testimonies for the Church 4:408-409 (1880).) SS 595.3