La madre ha bisogno di possedere una perfetta padronanza di sé; per poterci riuscire, dovrebbe prendere tutte le precauzioni necessarie a evitare anche il minimo disordine fisico o mentale. La sua vita deve essere in accordo con le leggi di Dio e della salute. Poiché il regime alimentare agisce sensibilmente sullo spirito e sul carattere, dovrebbe essere particolarmente attenta in proposito, consumando alimenti nutrienti ma non eccitanti, per conservare nervi saldi e un umore costante. Le sarà più facile dimostrare pazienza davanti alle diverse tendenze dei suoi figli e guidarli con tenerezza, ma anche con fermezza.3Pacific Health Journal, maggio 1890. FC 106.4