Una buona salute contribuisce notevolmente a formare nei giovani caratteri puri e nobili, a controllare gli istinti e ad astenersi dagli eccessi degradanti. Allo stesso tempo, per conservare la salute è indispensabile imparare a dominarsi. MG 161.3
È estremamente importante che gli uomini e le donne vengano educati alla scienza della vita per sapere come conservare e riacquistare la salute. Negli anni della giovinezza è estremamente importante acquisire quel bagaglio di conoscenze a cui ricorrere nella vita di tutti i giorni. La giovinezza è il periodo adatto per adottare buone abitudini, correggere quelle sbagliate, raggiungere l’autocontrollo e mantenerlo, sottoporre se stessi e i propri progetti alla volontà di Dio per il bene dei nostri simili... Gesù non trascurava le esigenze del corpo. Egli si occupava delle condizioni fisiche dell’uomo guarendo i malati e alleviando le sofferenze... MG 161.4