Ellen G. White Writings

<< Back Forward >>

«Back «Ch «Pg   Pg» Ch» Next Pub.» Forward»

Avec Dieu chaque jour, Page 141

La réforme alimentaire, 8 mai

Pourquoi pesez-vous de l'argent pour ce qui ne nourrit pas? Pourquoi travaillez-vous pour ce qui ne rassasie pas? Écoutez-moi donc, et vous mangerez ce qui est bon, et votre âme se délectera de mets succulents. Ésaïe 55:2.

La réforme sanitaire consiste à choisir intelligemment les aliments les plus sains et à les préparer de la manière la plus simple et la plus hygiénique.30Diary, 1894, p. 37.

Notre corps est constitué d'éléments renfermés dans la nourriture que nous absorbons. Nos tissus sont soumis à une usure constante; le moindre fonctionnement d'un organe produit une détérioration, et la réparation s'en effectue grâce à l'alimentation. Chaque organe requiert donc sa part de nutrition; le cerveau, les os, les muscles, les nerfs exigent chacun la leur. N'est-il pas merveilleux, ce procédé par lequel nos aliments sont transformés en sang, et ce sang employé à restaurer les tissus usés par le travail? Jour et nuit, inlassablement, il apporte la vie et la force à chaque nerf, à chaque muscle, à chaque tissu.31Rayons de santé, 87.

Dieu a doté l'homme d'abondantes ressources destinées à satisfaire un sain appétit. Il lui a donné à profusion, dans les produits du sol, des aliments variés, agréables au goût et nourrissants, et notre bon Père céleste l'a autorisé à en manger librement. Les fruits, les céréales et les légumes, préparés simplement, sans épices ni graisse animale d'aucune sorte, constituent, avec du lait ou de la crème, l'alimentation la plus saine. Ils nourrissent le corps, le rendent robuste et endurant, et donnent à l'intelligence une puissance que les aliments stimulants ne peuvent lui communiquer.32Counsels on Health, 114, 115.

Rendons notre table attrayante, plaçons-y les bonnes choses que Dieu met si libéralement à notre disposition. Que le moment du repas soit une occasion de détente et de bonne humeur. Et, tout en bénéficiant des bontés de l'Éternel, faisons monter vers lui nos louanges et nos actions de grâces.33Rayons de santé, 42.

Dieu nous a donné pour nourriture les fruits et les céréales afin que notre sang ne soit pas enfiévré, que nous ayons des nerfs calmes et un esprit lucide.34The Review and Herald, 21 février 1888.

«Back «Ch «Pg   Pg» Ch» Next Pub.» Forward»