“Vinde à parte, e descansai”, 15 de Agosto

E Ele disse-lhes: Vinde vós, aqui à parte, a um lugar deserto, e repousai um pouco. Porque havia muitos que iam, e vinham, e não tinham tempo para comer. Marcos 6:31.FQV 231.2

Jesus... não acentuou para os discípulos a necessidade de incessante labuta. ... “Vinde vós, aqui à parte,... e repousai um pouco”, diz aos que se acham fatigados e esgotados. Não é sábio estar sempre sob a tensão do trabalho e da agitação; ... pois por essa maneira é negligenciada a piedade pessoal, ao mesmo tempo que se sobrecarregam as energias mentais, espirituais e físicas. — O Desejado de Todas as Nações, 361, 362.FQV 231.3

É preciso revelar cuidado no que respeita à regularidade das horas de sono e de trabalho. Precisamos ter períodos de descanso, de recreação e de meditação. — O Lar Adventista, 494.FQV 231.4

Há espécies de recreação altamente benéficas tanto para o corpo como para o espírito. ... Recreação ao ar livre, contemplação das obras de Deus na natureza, produzirão os mais elevados benefícios. — Testimonies for the Church 4:653.FQV 231.5

Contribui para nossa saúde e felicidade o sair de casa, e ficar ao ar livre o maior tempo possível. ... Devemos ter a mente interessada em todas as coisas gloriosas com que Deus nos proveu com Suas mãos generosas. E, meditando nestas ricas provas de Seu amor e cuidado, podemos esquecer as enfermidades, ser animados e ter no coração um cântico para Deus. — The Review and Herald, 25 de Julho de 1871.FQV 231.6

Ar puro, luz solar, abstinência, repouso, exercício, regime conveniente, uso de água e confiança no poder divino — eis os verdadeiros remédios. ... A natureza, não sendo estorvada, faz seu trabalho sabiamente e bem. Aqueles que perseveram na obediência a suas leis, ganharão em saúde de corpo e de alma. — A Ciência do Bom Viver, 127.FQV 231.7

Jesus... encontrava recreação entre as cenas da natureza. ... As horas de maior felicidade para Ele eram aquelas em que Se podia afastar do cenário de Seus labores e ir para o campo a meditar nos quietos vales, a entreter comunhão com Deus na encosta da montanha, ou entre as árvores da floresta. — A Ciência do Bom Viver, 52.FQV 232.1

Podemos aprender lições que tornarão nossos momentos de recreação o que este nome implica: momentos de verdadeira construção de corpo, espírito e alma. — Educação, 211.FQV 232.2