부적당한 의복이 몸에 끼치는 영향

항상 변하는 유행의 창출을 선동하는 것은 온갖 선을 대적하는 마귀의 짓이었다. 마귀는 인간의 불행과 파멸을 기도함으로 하나님께 슬픔과 불명예를 안겨 주는 것 외에 더 크게 바라는 것이 없다. 이 목적을 가장 효과적으로 달성하는 수단 중의 하나는 유행을 조작하는 일로서 유행은 몸을 허약하게 하며 정신을 나약하게 하고 영혼을 얕보게 한다.CT 303.4

여성들은 위독한 병에 걸리기 쉬우며 주로 저들의 고통은 옷입는 방식 때문에 증가되었다. 분명히 닥칠 위기를 위해서 건강을 보존하려고 노력하는 대신에 그릇된 습관들을 기르므로 건강을 해칠 뿐만 아니라 생명까지도 희생시킬 때가 종종 있으며 저희 자녀들에게 병든 몸, 타락한 습관들, 거짓된 생활 관념 등 재앙의 유산을 물려 주게 된다. CT 304.1

비경제적이며 해로운 유행의 고안품 중의 하나는 땅을 쓸고 다니는 스커트이다. 질질 끌리는 치마는 불결하며 불안하고 불편하며 비위생적임은 두 말할 나위도 없다. 옷감이 많이 들 뿐만 아니라 꼭 길게 해서 입을 필요가 없다는 점에서 이런 옷은 무모한 사치에 속하는 옷이다. 질질 끌리는 치마를 입고 두 손에는 물건들을 잔뜩 든 채 계단을 오르락 내리락 할 때, 전차를 타려고 할 때, 군중들 틈을 비집고 걸을 때, 비오는 날이나 진창을 걸을 때 그 모습을 본 사람은 누구든지 과연 그런 의상이 얼마나 불편하고 불안하다는 것을 절실히 느끼게 될 것이다. CT 304.2

또 하나의 심각한 해로움은 무거운 치마를 입음으로 허리를 꼭 조여야 할 필요가 있다는 점이다. 치마의 엄청난 무게가 신체의 내부 기관을 압박하고 밑으로 끌어내려 위장을 약하게 하며 피로를 느끼게 하고 몸을 앞으로 구부리게 할 경향이 있어 폐에 압박을 주므로 호흡작용에 지장을 초래한다. CT 304.3

근년에 이르러 허리에 주는 압착(壓搾) 때문에 생기는 여러 가지 위험들에 대하여 충분히 거론되어 왔으므로 이 문제에 관한 새로운 사실들을 알게 된 사람들이 많기는 하나 아직도 유행의 세력이 너무나 강하기 때문에 해로운 습관들이 지속되고 있다. 이 습관에 얽매여서 여성들과 어린 소녀들은 저희 자신에게 말할 수 없는 해를 끼치고 있는 것이다. 가슴이 최대한으로 팽창할 수 있는 여유를 주어 폐가 충분한 호흡을 할 수 있게 만드는 것이 건강에 절대적으로 긴요한 것이다. 폐가 제재를 받게 되면 폐 안으로 흡수되는 산소의 양이 감소된다. 혈액이 온 몸에 적당한 활력을 공급해 주지 못하며 폐에서 내보내야 할 노폐물과 독소를 배출시키지 못하고 그대로 남아 있게 한다. 뿐만 아니라 혈액 순환에 장애가 오고 내부 기관들이 압박을 받아 제자리에서 밀려나가기 때문에 그 기관들이 충분한 기능을 발휘할 수 없다.CT 305.1

속옷 끈을 바짝 죈다고 해서 몸매가 아름답게 변하는 것은 아니다. 육체미의 가장 중요한 요소는 균형미로서 신체 각 부분에 조화된 균형이 있어야 한다. 그리고 육체적 발육을 위한 정확한 모델은 불란서의 의상가들이 전시해 보이는 모양들 속에서 찾을 것이 아니라 자연계 가운데 보이신 하나님의 법칙을 따라 계발된 인간의 형체에서 찾아 보아야 할 것이다. 하나님은 모든 아름다움의 창작자이시며 오직 우리가 하나님의 이상에 순응함으로써만 참된 아름다움의 표준에 접근할 수 있을 것이다. CT 305.2

풍습이 조장(助長)하는 또 하나의 악습은 옷감의 분포가 너무나 고루지 못한 점으로써 몸의 어떤 부분은 필요 이상의 천이 사용되고 다른 부분은 알몸이 노출될 정도로 불충분하게 천을 사용한다. 중요한 생리 기관의 위치로부터 먼 곳에 있는 손과 발은 특별히 보온이 잘 되도록 두터운 천으로 보호해 주어야 한다. 상습적으로 손발을 차게 할 때에 건강을 유지하기란 불가능한데 그 이유는 차디찬 손발에 피가 너무나도 적은 반면 몸의 다른 부분에는 과도한 양의 피가 몰리게 되기 때문이다. 완전한 건강에는 완전한 혈액 순환이 요구되는데 중요한 기관들이 마치 손이나 발의 위치에 있는 것처럼 혹은 네 배나 두텁게 하여 옷을 입는다면 완전한 혈액 순환을 저해하는 원인이 될 뿐이다.CT 305.3

수 많은 여성들이 신경질적이고 근심에 시달리는 이유는 저들 스스로 피를 맑게 해 주는 깨끗한 공기를 마시지 못하며 자유로운 활동을 하지 못하므로 혈액이 동맥을 통하여 활발하게 유통 될 수 없고 온 몸에 생명과 건강과 활력을 주지 못하게 되기 때문이다. 많은 여성들이 건강을 향유할 수 있는 나이에 병약한 환자로 전락하게 되고 만약 저들이 건강 원칙을 따라 옷을 입고 옥외에서 마음껏 운동했다면 정한 수명을 다 누렸을 저들이 폐병이나 기타 질환으로 세상을 떠났다. CT 306.1

가장 위생적인 의복을 준비하려면 신체 각 부분의 필요가 무엇임을 주의 깊이 연구해야 한다. 기후의 특색, 주위 환경, 각자의 건강상태 연령 및 직업 등을 전반적으로 고려하여야 한다. 어떤 옷이든지 몸에 편하게 맞는 것이어야 하며 혈액 순환이나 호흡 작용이 자유롭고 충분하며 자연스럽게 될 수 있는 의복이어야 한다. 모든 옷은 품이 넉넉하여 두 팔을 높이 올릴 때에 옷이 따라 올라가게 되어야 한다. CT 306.2

건강이 쇠퇴해 가는 여성들은 스스로 의복과 신체 운동에 유념함으로 큰 도움을 얻을 수 있다. 옥외 활동을 즐길 수 있는 의복이 마련되었을 때 저들은 밖에서 운동을 하되 처음에는 조심스럽게 할 것이며 정도를 참작하여 운동량을 증가시키도록 하라. 이런 과정을 밟음으로 많은 사람들이 건강을 회복할 수 있을 것이며 생애에서 저들에게 분담된 일들을 맡아 감당할 수 있을 것이다 (치료봉사 287-294). CT 306.3