운동은 인식력을 개선시킴

건강과 원기를 유지하려면 두뇌와 근육이 균등하게 쓰여져야 한다. 그렇게 되면 청년들은 하나님의 말씀을 연구하는 데 건전한 인식력과 균형이 잘 잡힌 신경을 투입할 수 있을 것이다. 그들은 건전한 사상을 가질 것이며 말씀으로부터 가져오는 귀중한 것들을 보유할 수 있다. 그들은 그 진리를 소화하고, 그 결과로서 무엇이 진리인지 식별할 수 있는 두뇌력을 갖게 될 것이다. 그렇게 되면 상황이 요구하는 대로, 그들은 그들 속에 있는 소망의 이유를 묻는 모든 자들에게 온유함과 두려움으로 대답할 수 있을 것이다.-교회증언 6권, 180 (1800). 1MCP 333.3