PASAL 16—Prinsip-prinsip Kesehatan
Mulailah Pendidikan Kesehatan Sedini Mungkin. Khalik manusia telah mengatur mesin-mesin yang hidup dalam tubuh kita. Setiap fungsi telah dijadikan dengan cara ajaib dan bijaksana. Dan Allah telah berjanji kepada diri-Nya sendiri untuk menjaga alat-alat tubuh manusia ini dalam keadaan yang sehat jikalau manusia mau menaati undang-undang-Nya dan bekerja sama dengan Allah.... Kita bisa memandang dan mengagumi pekerjaan Allah di alam, tetapi tubuh manusia adalah sesuatu yang paling ajaib.MABJ 101.1
Semenjak kuasa berpikir mulai timbul, maka pikiran manusia harus mengerti tentang susunan tubuh manusia. Di sini Tu- han telah memberikan sebuah contoh dari diri-Nya sendiri karena manusia telah dijadikan dalam peta Allah. MABJ 101.2
Pelajaran pertama bagi seorang anak haruslah untuk mengenal diri mereka sendiri dan bagaimana caranya menjaga tubuh mereka dalam keadaan sehat. MABJ 102.1
Pelajaran-pelajaran yang Amat Penting. Di dalam mendidik seorang anak pada masa kecilnya, banyak orangtua dan guru gagal memahami bahwa perhatian yang paling besar harus diberikan kepada susunan tubuh manusia, agar satu keadaan tubuh dan pikiran yang sehat dapat diperoleh. MABJ 102.2
Kebahagiaan keluargamu pada masa mendatang dan kesejahteraan masyarakat sebagian besar bergantung atas pendidikan jasmani dan akhlak yang diterima anak-anakmu pada tahun-tahun pertama dalarn hidup mereka. MABJ 102.3
Orangtua Harus Mengerti dan Mengajarkan Ilmu Tubuh Manusia. Jikalau orangtua sendiri mau memperoleh pengetahuan dan merasakan pentingnya untuk menggunakannya secara praktis di dalam pendidikan anak-anak yang mereka cintai itu, maka kita akan menyaksikan satu keadaan yang berbeda di antara orang muda dan anak-anak. Anak-anak perlu diajar tentang yang berhubungan dengan tubuh mereka sendiri. Hanya sedikit saja orang muda yang mempunyai pengetahuan yang pasti tentang rahasia-rahasia hidup manusia. Mereka mengetahui sedikit saja tentang mesin-mesin yang hidup itu. Kata Daud, “Aku bersyukur kepada-Mu oleh karena kejadianku dahsyat dan ajaib.”MABJ 102.4
Ajarlah anak-anakmu mempelajari sebab dan akibatnya; tunjukkan kepada mereka, bahwa jikalau mereka melanggar undang-undang yang mengatur hidup mereka, maka mereka harus membayar hukumannya dengan menderita penyakit. Jikalau di dalam usaha tersebut engkau tidak melihat adanya suatu perbaikan, jangan kecewa; mela-inkan ajarkanlah dengan sabar, tahap demi tahap, pengajaran demi pengajaran sedikit di sini dan sedikit di sana.... Maju terus sampai kemenangan itu diperoleh. Teruskan usaha untuk mengajar anak-anakmu yang berkaitan dengan tubuh mereka sendiri, dan bagaimana cara menjaganya. Sikap tidak berhati-hati yang berhubungan dengan kesehatan tubuh cenderung kepada sikap tidak berhati-hati dalam akhlak. MABJ 102.5
Kehidupan yang Sehat Harus Menjadi Satu Urusan Keluarga. Hidup sehat harus dijadikan sebagai suatu urusan keluarga. Orangtua harus menyadari tanggung jawab yang telah diberikan oleh Allah kepada mereka. Biarlah mereka mempelajari prinsip-prinsip pembaruan dalam kesehatan dan mengajarkan kepada anak-anak mereka bahwa jalan penyangkalan diri adalah satu-satunya jalan yang selamat. Sebagian besar dari penduduk dunia ini oleh pelanggaran mereka terhadap undang-undang jasmani sedang menghancurkan kuasa mereka untuk mengendalikan diri dan tidak melayakkan mereka menghargai perkara-perkara yang baka. Oleh dengan sengaja mengabaikan tubuh mereka sendiri, mereka menuntun anak-anak mereka kepada jalan pemanjaan diri, dengan cara demikian sedang menyediakan jalan bagi mereka untuk menderita hukuman karena pelanggaran terhadap hukum-hukum alam. MABJ 102.6
Latihan Jasmani Harus Diberikan. Latihan jasmani, perkembangan tubuh adalah jauh lebih mudah untuk diberikan daripada pendidikan rohani. Taman kanak-kanak, tempat bermain, tempat kerja; pekerjaan menabur benih dan mengumpulkan hasil panen—semuanya ini memberikan latihan jasmani. Di dalam keadaan yang baik seorang anak dengan sendirinya memperoleh kekuatan yang menyehatkan dan satu perkembangan yang baik dari alat-alat tubuh mereka. Namun demikian di dalam hal-hal jasmani pun anak itu harus dididik dengan sak-Osama. MABJ 103.1
Penurut kepada Hukum Alam Mendatangkan Kesehatan dan Kebahagiaan. Anak-anak kita harus diajar agar dapat memahami organ-organ tubuh mereka sendiri. Dengan pengajaran yang sabar pada masa kecil, mereka dapat mengerti bahwa mereka harus menaati undang-undang yang mengatur hidup mereka jikalau mereka mau bebas dari sakit dan penyakit. Mereka harus mengerti bahwa hidup mereka tidak bisa bermanfaat jikalau mereka dilumpuhkan oleh penyakit. Mereka juga tidak akan dapat menyenangkan Allah jikalau mereka mendatangkan penyakit atas diri mereka sendiri dengan jalan melanggar hukum-hukum alam. MABJ 103.2