Выбор продуктов питания

В употреблении продуктов питания нам надо проявлять здравый смысл. Если окажется, что какой-то продукт нам не подходит, то не надо писать многочисленные запросы, чтобы узнать причину, почему ваш организм плохо усваивает эту пищу. Просто измените свое питание; меньше употребляйте отдельные продукты и пробуйте другие способы приготовления. Вскоре мы выясним, какое влияние оказывают на нас некоторые комбинации продуктов. Будучи разумными людьми, изучайте каждый для себя принципы и используйте свой опыт и суждение, чтобы определить, какие продукты вам больше всего подходят.Сз 527.2

Употребляемые продукты должны соответствовать нашему роду занятий и климату, в котором мы живем. Иные продукты, пригодные для жителей одной страны, не подойдут в другой.Сз 528.1

Некоторым людям больше пойдет на пользу, если они один или два раза в неделю воздержатся от того или иного блюда, чем если они будут принимать много лекарств или консультироваться у врачей. Поститься один раз в неделю было бы для них несравненно полезнее.Сз 528.2