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服务真诠

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    清洁

    要有健全的身体和健全的思想,非十分严密地注意清洁不可。人身的皮肤,常在排出不洁之物,若不时时沐浴,周身的千万毛孔就很容易闭塞起来,致那些应由毛孔输出的体内污物,就堆积起来,成为其他排泄器官的重担。MH 276.1

    多半的人,若能每天无论或早或晚行一次冷水或微温水浴,必能获益。每天的沐浴,只要行之得当,非但不会使人受寒,反可保护人不致感冒;因为沐浴能使血到皮肤面上来,就运行得更畅快,所以是促进血运的。于是脑筋和身体都加添精力,肌肉更活动,思想也更灵敏了。沐浴尤能安抚神经,利通大便,增补肝胃的功能,帮助消化。MH 276.2

    衣服的清洁,也是要紧的。因为衣服是吸收毛孔中所排出的污料的;若不勤于更换洗涤,毛孔就会把衣服上的污物重吸进去。MH 276.3

    无论什么样的污秽,都是致病的。杀人的霉菌,专生在黑暗潮湿的墙角里和霉烂秽臭的垃圾中,房屋的附近,不可容腐菜烂叶等垃圾堆积,致霉菌丛生,而使空气污浊。房屋之内,尤不可有霉烂秽物屯贮。在一般很清洁很讲究卫生的城中,有许多流行病都是因几家不小心的家中堆存腐烂的东西而起的。MH 276.4

    绝对的清洁,充分的日光,以及家庭日常生活各方面的卫生的注意,是避免疾病维持一家之人的健康快乐所不可缺少的。MH 276.5

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