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服务真诠

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    茶和咖啡

    茶有刺激的作用,并且多少带着麻醉性。咖啡等类的饮料,也有同样的作用。反应的第一步,就是提神。胃的神经受了刺激,传到脑中,心脏以及全身各部,就都加添了暂时的泼力。疲倦忘记了,周身觉得格外有力。思想似乎特别灵敏,想象力也更觉活泼。MH 326.1

    鉴于这种种效果,许多人就以为茶和咖啡于他们有很大的益处,其实这是不对的。茶和咖啡并不营养身体。在它们未经消化之先,它们的效果就发现了,所谓精力的加添,其实不过是神经的暂时奋兴而已。等到刺激性过去,身体的天然精力也就减退,结果,身体就要依着方才奋兴的程度,反受亏损。MH 326.2

    头痛、失眠、心悸、消化不良、周身震颤、以及其他祸害,都是常用这种刺激神经之物的结果;因为它们把生命之力消磨了。疲乏的神经是需要休息静养,而不应加以刺激和使之作过分的活动的。 人身天然的精力既经用罄,就需相当的时间恢复。我们若用刺激的物品,驱策神经继续活用,在一时之间,固然达到目的,然而身体的精力既因常受刺激而渐减退,日久害深,我们就更难去使它达到预期的地步。那贪求刺激物的欲望也愈久而愈难遏止,终致意志力完全消失,对于不自然的嗜好乃毫无抵抗之能。同时身体对于刺激物的需要也就与日俱增,直至体质衰竭而不再能起反应作用为止。MH 326.3

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