五月十三日 我们呼吸的空气

将生命、气息、万物，赐给万人。使徒行传17:25ML 137.1

空气是上天白白赐与的福惠。使全宇宙皆为之感动。 教会证言 卷一ML 137.2

肺是时时在排除废物也随时需要供给新鲜的空气。《服务真诠》ML 137.3

凡想望过一种喜乐而活泼的生活，无论男女老少都须记着，我们有赖于所呼吸的空气较比靠着所进的饮食更重要。若非血液循环良好，他们即不能臻于此境。无论他们的行业和嗜好如何，都当决意尽量多作户外运动。他们必须自觉对于那使他们蛰居于屋子里，剥夺了他们户外运动的情形，要予以制胜，乃是宗教上的一种义务。《卫生勉言》ML 137.4

空气，上天宝贵的恩赐，是人人得而享有的，你如不拒绝它进入，它必随强健的活力而赐福与你。欢迎它进来，养成喜爱它的习惯，它必成为可贵的安抚神经的工具。……新鲜空气的作用是要使血液循环旺畅地通过组织，使身体爽快，益增健壮。同时它也影响心志，使之平静而镇定。它刺激食欲，使食物的消化更为完好，而诱导安舒甜密的睡眠。 教会证言 卷一ML 137.5

清洁而使人振奋的空气，是上帝白白赐给男女的福惠，他们若不重视这丰盛的恩赐，让它达成它的任务，就不可能享受愉快、健康、平安的生活。《卫生改革》ML 137.6

★★★★ML 137.7

这自由享用的新鲜的空气，是我们所能享受的最丰富的福气之一。《卫生勉言》ML 137.8