Bons hábitos trazem saúde, 19 de Janeiro

Porque restaurarei a tua saúde e sararei as tuas chagas, diz o Senhor. Jeremias 30:17.CD 19.3

A mente não se fatiga nem se esgota com tanta freqüência em virtude de diligente emprego e esmerado estudo, como em razão de ingerir comida pesada em horas impróprias, e de descuido para com a atenção devida às leis da saúde. ... Horas irregulares para as refeições e para o sono, consomem as energias cerebrais. Diz o apóstolo Paulo que quem quiser ser bem-sucedido no atingir norma elevada de piedade, precisa ser temperante em tudo. Comer, beber e vestir, têm ação direta em nosso progresso espiritual. — The Youth’s Instructor, 31 de Maio de 1894.CD 19.4

A saúde é uma bênção que poucos apreciam. ... Muitos comem a todas as horas, a despeito das leis da saúde. Então a mente fica obscurecida. Como podem os homens ser honrados com iluminação divina, quando são tão negligentes em seus hábitos, tão desatentos à luz que Deus tem dado com relação a essas coisas? ... A vida é um santo legado, que unicamente Deus nos pode habilitar a conservar, e empregar para Sua glória . Mas Aquele que formou a maravilhosa estrutura do corpo tomará especial cuidado em conservá-lo em ordem caso os homens não procedam em sentido contrário a Ele. — The Review and Herald, 20 de Junho de 1912.CD 19.5

A saúde, a vida e a felicidade são resultados da obediência às leis físicas que nos regem o organismo. Se nossa vontade e modo de viver se acham em harmonia com a vontade de Deus e com os Seus caminhos; se fazemos a vontade de nosso Criador, Ele conservará em boas condições o organismo humano, e restaurará as faculdades morais, mentais e físicas, a fim de que possa trabalhar por meio de nós para Sua glória. Seu poder restaurador manifesta-se constantemente em nosso corpo. Se cooperamos com Ele nessa obra, saúde, e felicidade, paz e utilidade são os resultados certos. — The S.D.A. Bible Commentary 1:1118.CD 19.6

Queridos jovens, avançai passo a passo, até que todos os vossos hábitos estejam em harmonia com as leis da vida e da saúde. — The Youth’s Instructor, 24 de Setembro de 1907.CD 20.1