五月六日只有少数人珍重健康的福惠

岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从上帝而来，住在你们里头的；并且你们不是自己的人。哥林多前书6:19RC 129.1

很少人体会到健康的价值；殊不知我们心智与身体的效率大都有赖于健康。身体乃是感情与情绪的根据地，因此我们务需保守身体在最优良的健康情况与最属灵的感应之下，藉以使我们的才能可以发挥最高的效用。RC 129.2

任何减少人体力的事物，也足以削弱人的智力，并使人在分辨善恶的能力上衰退。我们择善的能力因而减低，而心志也无力奉行我们所认为合宜的事了。RC 129.3

错用体力能缩短我们用生活来荣耀上帝的期限，并使我们不能胜任上帝所交给我们去作的工作。我们若任凭自己养成不良的习惯，或因废寝忘食，或因食欲以致损害健康，我们便种下了身体衰弱的祸根。又因忽略身体的锻炼，或过度使用体力或脑力，我们就使神经系统失去了平衡。那些如此缩短了自己的生命，并因忽视自然规律而使自己丧失服务资格的人，乃是犯了夺取上帝之物的罪。RC 129.4

同时他们也亏负了同胞。上帝使他们来到世间为他人造福的机会，可惜竟因他们自己的错误行径而缩短了。而且他们连那可以在更短期间完成的工作也不配去作了。倘若我们因有害的习惯而剥夺了他人应得的福惠，主就要算我们为有罪了。RC 129.5

违犯自然律，也就是违犯道德律；因为上帝是自然律的创制者，也是道德律的创制者。他用自己的手指将他的律法写在他所托付与人的每一根神经、每一片肌肉和每一种天赋的才能上。所以我们如果滥用身体组织的任何一部分，都要算为违犯了那律法。RC 129.6

人人都应对于身体的组织有明智的认识，以便保持身体的健康而从事主的工作。肉体的生命需要慎重的休养与发展，俾使神圣的性情得以在人性中充分地彰显出来。身体组织与灵性生活的关系乃是真教育的最重要科目之一；应在家庭与学校中受到密切的注意。……人人都当将自己置于最利于生命与健康的关系之中。RC 129.7

我们的习惯应当受制于理智，而理智则应受制于上帝的管理。──天路, 402-404RC 129.8