五月十二日每位青年必须自行决定

凡较力争胜的，诸事都有节制。哥林多前书9:25RC 135.1

我们需各自决定自己的人生是由心智或由身体来统治。青年必须各自选择自己的生活方式；并当尽力明了他一生所需应付的种种势力，以及那足以形成他品格与决定他命运的种种影响。RC 135.2

不节制乃是众人所需谨防的一个仇敌。这种可怕的邪恶迅速增长，理应唤醒凡爱自己种族的人急起与之抗争。──教育论, 199RC 135.3

凡事有节制有规律便能生出奇妙的能力；较比环境或天赋更足以助长人温和宁静的性情，这种性情在使人生获得安稳的坦途上极有价值。同时，也必发现这样得来的自治力，正是每个人在与艰苦的世事及现实作有效的奋斗时之一种最有价值的工具。RC 135.4

智慧“的道是安乐，她的路全是平安。”箴言3:17但愿我国的每一青年，就是那具有可能达到较比君王地位更高的青年，要熟思那位充满智慧者的话：“邦国啊，……你的群臣按时吃喝，为要补力，不为酒醉，你就有福了！”传道书10:17──同上, 202RC 135.5

上帝说，“你心要谨守我的诫命。因为它必将长久的日子、生命的年数与平安加给你。”“因为得着它的，就得了生命，又得了医全体的良药。”圣经又称“良言”不仅能“使心觉甘甜”，并且“使骨得医治。”箴言3:1, 2; 4:22; 16:24RC 135.6

青年人需要明白圣经所说在上帝那里“有生命的源头。”诗篇36:9这话所含深奥的真理。他不但是万有的创始者，也是一切有生之物的生命。我们从日光、清新的空气，以及那建造我们身体并维持我们精力的饮食上所得到的，乃是他的生命。我们的生存，一时一刻都是靠他的生命。他的一切恩赐，除了为罪恶所败坏的以外，无不予人以生命、健康和喜乐的。RC 135.7

“上帝造万物，各按其时成为美好；”（传道书3:11）欲求获得真正的美好，不需要违背上帝所定的原则，只要与创造万物之主的规律相和谐，即可得到完美。──同上, 195RC 135.8