八月十二日培养自制的能力

不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。箴言16:32HP 231.1

我们藉着在小事上忠心，得以成为可靠的守望者。要慎防小小的刺激，不容许它们来侵扰你的心灵，你就必获得许多胜利，而且当更大的困难临身之时，你就必准备妥当，而以大丈夫高贵的气概抗拒仇敌。……每一个生灵都在品格方面承受着不象基督的特质。要控制这些犯罪的倾向，乃是终身伟大而高贵的工作。那使我们失去自制能力的，十之八九也就是那阻碍我们路途的小事。HP 231.2

我们只要生存在世一天，总要遭遇到种种不利于己的影响。必有各种激起忿怒的事来试验性情；但以正当的态度来应付这一切，就得以培养基督化的德行了。基督若住在我们里面，则我们就必忍耐、和善，虽处于百般的烦恼和刺激之中而仍保持宽容愉快的精神。日复一日，年复一年地我们必制胜自我，渐渐养成一种高尚的英雄气概。这是我们分所当尽的职责；但若缺少耶稣的帮助、坚定的决心、不变的宗旨、持久的儆醒和不住的祷告，便不可能有所成就。各人都有自己的仗要打。除非我们与上帝同工，连他也无法使我们的品格高尚，或使我们的人生有为。凡拒绝作此奋斗的人，就必丧失胜利的能力和喜乐。HP 231.3

我们毋需保存自己经历试炼，困难，悲哀和忧愁的记录。这一切的事都已记在案卷上，而上天自会保管。HP 231.4

你若向上帝敞开你的心怀，他必了解你。他洞悉各人所需要的锻炼。你若求他，他就必定赐给你能力抵抗罪恶。你的信心必定增加，你也必向别人证明上帝保守人的权能。HP 231.5

你的力量与在恩典上的长进，都是从一个“源头”来的。你若在遭受试探及试验时毅然为正义而立，则胜利就属于你了。你便更近一步的趋向基督化品格的完美。有自天而来的圣洁光亮充满你心灵的内室，而且你也得蒙纯洁而芳香的气氛所环绕了。HP 231.6