一月三十日绝望变为盼望与喜乐

但愿使人有盼望的上帝，因信将诸般的喜乐平安，充满你们的心，使你们藉着圣灵的能力，大有盼望。 罗马书15:13HP 36.1

倘若耶稣没有为我们献上祭物而死并从死里复活，我们就无从得知何为平安，也绝不感觉到喜乐，而惟有经历黑暗的恐怖和绝望的痛苦了。故此，但愿我们心中的言语不外乎是颂赞和感恩。我们终其一生都在分享他所赐属天的恩泽，领受他无价之赎罪祭的福惠。因此我们无法设想到基督所从而救拨我们脱离的…那卑贱而不可救药的情境。在我们感到你我所必须遭受的痛苦、忧伤和丧失亲人之恸时，但愿无一丝埋怨的念头羞辱我们的救赎主。……我们实在无从测定，自己所受的苦，较比自己罪所应得的，该是多么的轻微啊。……HP 36.2

我们是否能仰望那位被我们罪所刺伤的主，而仍然不甘心喝那羞辱的杯？他已将那搀杂着我们罪孽的苦杯从我们的嘴唇挪去，而由他亲自喝尽了，以致他能代之以福杯送来我们嘴边。…HP 36.3

心灵中的言语应当是喜乐与感恩的。任何人的经历中若有黑暗的部分，最好将它们埋葬罢。这样的历史不宜一再重温，而致使之在记忆中保持鲜明。……只要培养那些产生感恩及赞美之念的心情与思想。……HP 36.4

我恳劝诸位绝不可说一句埋怨的话语，乃要怀存感恩及称谢之念。你们如此行，就必学会怎样在自己心里谱成美丽的曲调。当在你们的经验中交织出感恩之金线的经纬来。当默念那更美的家乡，在那里永无眼泪掉下，再也不经历试探与试炼，听不见损失及羞耻的事，那里一切都是平安快乐和幸福的。在此你们的想象可能有充分发挥的余地。这些思想必使你愈加具有属天的倾向，必赋予你以属天的精力，必以活水的江河来满足你干渴的心灵，并在你的心版上铭刻神圣形象的印记。它们必使你因相信而充满喜乐和盼望，也必作安慰者永远与你同居。HP 36.5