Întâlnirea unor tineri cu Ellen G. White — despre sănătate

Am crescut mâncând vegetarian, și totuși nu făceam întotdeauna alegeri sănătoase. Cu toate că familia mea mânca întotdeauna sănătos, eu profitam de orice ocazie găseam ca să mai iau pe furiș câte un desert sau o gustare. Totuși, am urmat la școală un curs despre Daniel și mi s-a cerut să citesc sfaturile date de Ellen White referitor la dietă, odihnă, exercițiu fizic și sănătate, pentru a înțelege mai bine exemplul lui Daniel.CFD 81.2

Am început să-mi dau seama că, deși eram vegetarian, nu trăiam conform standardului de viețuire sănătoasă pe care-l cunoșteam. Am renunțat la produsele lactate, la alimentele rafinate și la cea mai mare parte din zahăr. Curând mă simțeam o persoană nouă și puteam reține mult mai bine ceea ce învățam. Am început și un program de exerciții regulate, am încercat să dorm mai mult și am băut mai multă apă. Încă mai sunt uimit de cât de rar mă îmbolnăvesc, de cât de multă energie în plus am și de cât de mult mai eficient pot studia, în comparație cu anii dinainte.CFD 81.3

Un alt aspect al stării mintale de bine asupra căruia mi-a atras atenția Ellen White este încrederea în Dumnezeu. Eu sufăr de îngrijorare cronică, iar gândurile și rugăciunile obișnuiau să-mi fie dominate de îndoileli și temeri. Cu toate acestea, Dumnezeu continuă să-mi schimbe inima încet și imperceptibil, adeseori prin scrierile lui Ellen White. Ea îmi amintește că încrederea mea stă în Cel Atotputernic, care dorește mult să-mi dea pacea și care vrea să știu cât de mult Se preocupă de fiecare amănunt din viața mea. Unul din citatele mele preferate este din In Heavenly Places (“În locurile cerești”): “Educați-vă să aveți o nelimitată încredere în Dumnezeu”.^{85În locurile cerești, 71.} Doresc fierbinte să fac astfel zi de zi și toată viața mea, ca element central al sănătății mele.CFD 81.4

Rel, 21 de ani