“Любий, молюся, щоб тобі добре велося в усьому і щоб ти був здоровий, як добре ведеться твоїй душі” (3 Івана 2). ЗПІ 367.1
Бог хоче, щоб Його діти досягали “міри зрілості — повноти Христа”. Для цього їм необхідно належним чином використовувати всі сили розуму, душі й тіла. Вони не можуть дозволити собі марно витрачати розумові або фізичні сили. ЗПІ 367.2
Як зберегти здоров'я? Це питання надзвичайної важливості. Коли ми почнемо вивчати його з Божим страхом, тоді дізнаємося: як для нашого фізичного здоров'я, так і для духовного розвитку найкраще дотримуватися простої дієти. Терпляче досліджуймо це питання. Нам необхідні знання і здорове судження, щоб діяти мудро. Законам природи не можна опиратися, їх потрібно виконувати. ЗПІ 367.3
Хто отримав настанову про шкідливість м'ясних продуктів, чаю і кави, рясної та нездорової їжі і хто твердо вирішив скласти заповіт з Богом над жертвою, той перестане потурати своєму нездоровому апетитові. Бог вимагає від нас, щоб ми стримували свій апетит і відмовилися від того, що не приносить користі. Інакше Його народ не зможе постати перед Ним досконалим народом. ЗПІ 367.4
Божий народ Останку повинен бути наверненим народом. Проголошення цієї вістки має вилитися в навернення й освячення душ. Ми повинні відчути силу Божого Духа в сприянні реформі. Це чудова конкретна вістка; вона має велике значення для тих, кому призначена, тому її слід проголошувати голосно, щоб усі почули. Нам необхідно мати справжню тверду віру в те, що ця вістка буде поширюватися і набувати все більшого значення до самого кінця часу... ЗПІ 367.5
На людях, котрі знають Істину, лежить священна відповідальність, усі їхні вчинки повинні відповідати їхній вірі, а життя має бути очищене й освячене, щоб вони були готові до праці, яку без зволікання потрібно звершити в ці останні дні. Їм не можна даремно витрачати ані часу, ані сил на потурання своїм пристрастям. Сьогодні для нас із новою силою має зазвучати заклик: “Тож покайтеся... аби були стерті ваші гріхи, щоб від обличчя Господнього прийшов час відлиги, щоби послав наперед призначеного вам Ісуса Христа” (Рев'ю енд Геральд, 24 лютого 1910 р.). ЗПІ 367.6