“І сказав тесть Мойсеїв до нього: ‘Недобра ця річ, що ти чиниш. Справді стомишся і ти, і народ той, що з тобою, бо ця справа тяжча за тебе. Не потрапиш ти чинити її сам-один!’” (Вих. 18:17, 18). ЗПІ 382.2
Коли ми робимо зі свого боку все можливе, аби бути здоровими, тоді можемо очікувати благословенних результатів і можемо з вірою просити Бога благословити наші зусилля зберегти здоров'я. Він відповість на наші молитви, якщо цим буде прославлене Його Ім'я. Але нехай усі зрозуміють, що повинні виконати певну роботу. Бог не діятиме чудодійним чином для збереження здоров'я людей, котрі впевнено рухаються в напрямку хвороби, виявляючи байдужу неуважність до законів здоров'я (Поради щодо їжі та харчування, c. [26]). ЗПІ 382.3
Старанний послух законам, закладеним Богом у наше єство, забезпечить здоров'я та збереже організм від руйнації (Там же, c. [20]). ЗПІ 382.4
Багато хто запитує мене: “Що мені потрібно робити для збереження здоров'я?” Я відповідаю так: “Припиніть порушувати закони своєї природи, припиніть потурати спотвореному апетитові, вживайте просту їжу, одягайтеся без нездорових надмірностей, скромно і просто, не сидіть без діла, проте і не працюйте забагато, — і будете здорові”... Чимало людей страждає від наслідків гріхів своїх батьків. Дорікати їм за батьківський гріх не можна, однак їхній обов'язок — вияснити, які саме природні закони порушили їхні батьки... і якщо батьки мали шкідливі звички, вони повинні змінити свій спосіб життя та з допомогою здорових звичок спробувати повернути собі здоров'я (Реформатор здоров'я, серпень 1866 р.). ЗПІ 382.5
Гармонійне, правильне функціонування всіх сил тіла й розуму приносить щастя; чим більш піднесені і чисті ці сили, тим більш непідробне щастя. Безцільне життя — це жива смерть. Розум має бути зосереджений на темах, пов'язаних із нашою вічною долею. Це сприятиме здоров'ю тіла і душі (Рев'ю енд Геральд, 29 липня 1884 р.). ЗПІ 383.1
Бог обіцяв зберігати здорове функціонування цього людського механізму, якщо людина коритиметься Його законам та співпрацюватиме з Ним (Поради щодо їжі та харчування, c. [17]). ЗПІ 383.2
Господь дав Своєму народові вістку стосовно реформи здоров'я. Це світло освічувало їхній шлях упродовж тридцяти років*Написано в 1902 році., і Господь не може підтримувати Своїх слуг, якщо вони протидіють цьому світлу... Легковажне ставлення до світла, даного Богом щодо реформи здоров'я, не може не завдати шкоди тим, хто так чинить; нехай ніхто не сподівається на успіх у Божій роботі, протидіючи і словом, і прикладом посланому Богом світлу (Там же, c. [38]). ЗПІ 383.3