Vrijeme posvećeno fizičkom radu nije izgubljeno. Učenik koji je stalno nagnut nad knjigom, koji se vrlo malo kreće na svježem zraku, upropašćuje svoje zdravlje. Ravnomjerno upotrebljavanje različitih tjelesnih organa i urođenih sposobnosti je od suštinske važnosti za vrhunsko funkcionisanje svakog od njih. Kada je mozak neprestano opterećen, istovremeno dok druge organe ne koristimo, gubimo fizičku i mentalnu snagu. Fizičkoj snazi oduzima se čvrstoća, um gubi svoju svježinu i silu, i rezultat toga je bolesna razdražljivost. PM 141.3
Da bi muškarci i žene imali uravnotežen um, potrebno je da se koriste i razvijaju sve sposobnosti ljudskog bića. Mnogi na ovom svijetu su jednostrani u tome, jer njeguju samo jednu vrstu urođene fizičke sposobnosti, dok se druge gase zbog nekorištenja. Mnogi mladi griješe u obrazovanju. Oni previše uče, istovremeno zanema-rujući praktičan život. Da bi se održao uravnotežen um, potrebno je da se kombinuje razuman sistem fizičkog rada sa umnim radom i tako će se ostvariti skladan razvoj svih sposobnosti. (Savjeti rodi-teljima, učiteljima i učenicima, str. 295, 296) PM 141.4