19 марта. Я буду контролировать себя в пище

ВоздержаниеМЖС 82.1

“Благо тебе, земля, когда царь у тебя из благородного рода, и князья твои едят во-время, для подкрепления, а не для пресыщения!” Екклесиаста 10:17.МЖС 82.2

Воздержание и порядок во всем имеют удивительную силу и оказывают большее воздействие на формирование характера и поведение человека, чем жизненные обстоятельства и врожденные таланты. Самообладание — это наиболее ценное качество для успешной борьбы с суровой жизненной действительностью, которая ожидает каждое человеческое существо (Воспитание, c. [206]).МЖС 82.3

Мы призываем к тому, чтобы принципы воздержания стали частью семейной жизни… чтобы дети были научены самообладанию как можно раньше.МЖС 82.4

Детей необходимо научить, что они не должны поступать, как им заблагорассудится, но во всем доверять советам родителей. Одним из важнейших уроков в этой связи является воспитание воздержания в еде. Их следует научить есть только в определенное время и не принимать пищу в промежутках между установленными часами…МЖС 82.5

Дети, воспитанные таким образом, легче поддаются контролю, чем те, которым разрешается потворствовать своему аппетиту в любое время. Такие дети обычно бодры, жизнерадостны и здоровы. Даже наиболее упрямые, вспыльчивые и капризные из них становятся послушными и терпеливыми. Постоянное воздержание в еде ведет к выработке самообладания и в других вопросах.МЖС 82.6

Каждый юноша должен осознать, что для него предоставлены широкие возможности для самовоспитания и контроля над своим аппетитом, и пусть он примет во внимание урок, содержащийся в словах мудрого человека: “Благо тебе, земля, когда… князья твои едят во-время, для подкрепления, а не для пресыщения” (Воспитание, c. [206]).МЖС 82.7