Pakigdait Pinaagi sa Panimoot sa Paghimo og Insakto , Mayo 26

Ang mga nahagugma kanimo adunay pakigdait nga dako; ug kanila wala ang kahigayonan sa pagkapangdol. Mga Salmo 119:165AAKK 152.1

Kun ang salabutan gawasnon ug malipayon, gikan sa panimoot sa paghimo og insakto ug sa pagbati sa katagbawan sa paglipay sa uban, kini magahimo og pagkasayag nga matagamtaman sa tibook sistema, nga magahimo og mas gawasnon nga pagkatay sa dugo ug ang usa ka paghusay sa tibook lawas. Ang panalangin sa Dios usa ka gahum nga makaayo, ug kadtong kinsa dagaya sa paghatag og kaayohan sa uban makaamgo niana nga katingalahan nga panalangin diha sa pareho nga kasingkasing ug kinabuhi.AAKK 152.2

Kadtong kinsa misunod sa dalan sa kaalam ug pagkabalaan dili mahasol sa walay kapuslanan nga mga pagmahay tungod sa nausik nga mga oras, ni mahasol sila sa dulom o kalisang sa hunahuna, sama sa uban, gawas kung nalambigit sa kawang, ug walay pulos nga mga kalingawan. .. .AAKK 152.3

Ang mga kalingawan mopahugyaw sa salabutan, apan ang kaguol sigurado gayud nga mosunod. Ang mahinungdanon nga trabaho ug pisikal nga ehersisyo adunay labing daghan nga impluwensya sa hunahuna ug mopalig-on sa mga unod, mopalambo sa sirkulasyon, ug mopamatuod nga gamhanang ahente sa pagbakwi sa maayong panglawas....AAKK 152.4

Ang panimoot sa paghimo og insakto maoy labing maayong tambal alang sa masakiton nga mga lawas ug mga salabutan. Ang pinasahi nga panalangin sa Dios nga anaa sa nagadawat mao ang kahimsug ug kusog.AAKK 152.5

Ang pagbuhat og maayo maoy usa ka trabaho nga makaayo sa parehong naghatag ug nagadawat. Kung imong kalimtan ang kaugalingon diha sa imong interes sa uban, ikaw nakaangkon og kadaugan ibabaw sa imong mga kaluyahon. Ang katagbawan nga imong maamgohan diha sa paghimo og maayo makatabang kanimo og dako diha sa pagpabalik sa himsug nga tono sa handurawan. Ang kalipayan sa paghimo og maayo mopalihok sa hunahuna ug mokurog ngadto sa tibook lawas.AAKK 152.6

_______________

Ang tawo kansang hunahuna malinawon ug may katagbawan diha sa Dios anaa sa dalan padulong sa maayong panglawas.AAKK 152.7