第十六章 通风
- 前言
- 第一章 我们的身体是圣灵的殿
- 第二章 研究生命律的责任
- 第三章 伟大的十诫
- 第四章 自然律是上帝律法的一部分
- 第五章 顺从自然律的福气
- 第六章 违犯自然律的后果
- 第七章 如何会违犯自然律
- 第八章 健康
- 第九章 健康改良
- 第十章 不可或缺的体力与精力
- 第十一章 疾病与天意
- 第十二章 疾病对心理和道德的影响
- 第十三章 遗传
- 第十四章 疾病的原因
- 第十五章 抵抗疾病
- 第十六章 通风
- 第十七章 食欲
- 第十八章 饮食
- 第十九章 肉食
- 第二十章 刺激品
- 第二十一章 服装
- 第二十二章 运动
- 第二十三章 手工训练
- 第二十四章 卫生
- 第二十五章 消化器官
- 第二十六章 肺和呼吸
- 第二十七章 心脏和血液
- 第二十八章 皮肤及其功能
- 第二十九章 大脑和神经系统
- 第三十章 自体中毒
- 第三十一章 感冒
- 第三十二章 发热和急性病
- 第三十三章 道德疾病
- 第三十四章 疾病的合理疗法
- 第三十五章 为病人祈祷
- 第三十六章 药物
- 第三十七章 传道的护士
- 第三十八章 医科学生
- 第三十九章 传道的医生
- 第四十章 医疗布道工作
- 第四十一章 基督徒救援工作
- 第四十二章 古代以色列人经验的教训
- 第四十三章 上帝在大自然中
- 第四十四章 圣灵充满的生活
- 引用文献缩写
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第十六章 通风
310. 空气是上天免费的福惠,为要振作整个身体系统。——T.,V.I,p.701HLJ 1.429
311. 空气必须不断流通以保持纯洁。——T.,V.I,p.702HLJ 1.430
312. 卧室尤其应该很好地通风,且要使其中的气氛因阳光和空气而有益健康。每天有几个小时应该拉开窗帘,门帘也要拉开,让房间彻底通风。——H.to L.,Chap.4,p.62HLJ 1.432
313. 卧室应该宽敞,且要布置得使气流日夜都可以通过。那些使自己的卧室不通风的人,应当立刻着手改变自己的做法。他们应该逐渐地使房间通风,增加空气的流通,直到他们冬夏都能忍受而没有着凉的危险。要使肺脏健康,就必须有纯净的空气。——H.to L.,Chap.4,p.63HLJ 1.433
314. 无论日夜,病人的房间应当尽量有气流通过。气流不应直接冲到病人身上。在高烧肆虐时,很少会有着凉的危险。……病人必须有清洁爽快的空气。如果没有别的办法可施,就应尽量将病人挪到别的房间,换一张床,而让原来的病房和病床和床上的被褥都借着通风洁净一番。——H.to L.,Chap.4,p.60HLJ 1.435
315. 在病房中每呼吸一口有活力的空气都具有最大的价值,尽管许多病人对这一点很无知。他们感到非常沮丧,却不知道怎么回事。一道纯净的气流经过他们的房间,就会对他们有快乐活泼的影响。——H.to L.,Chap.4,p.59HLJ 1.436
316. 空气,空气,这一人人可得的上天宝贵的恩惠,必用其使人精力充沛的影响祝福你们,只要你们不拒绝它进来。要欢迎它,培养对它的爱,它就会证明是宝贵的神经安抚剂。……纯洁新鲜之空气的影响乃是使血液健康地循环全身。它更新身体,使之强壮健康,同时它也明显地影响人的心思,使人有一定程度的沉着平静。它激发人的食欲,使食物的消化更完全,导致安稳甜美的睡眠。——T.,V.I,p.702HLJ 1.438
317. 生活在通风很差的封闭房间里所产生的影响乃是:身体系统变得软弱不健康,循环受到压制,血液流经身体系统很缓慢,因为它没有被纯净而赐人活力的空气净化激活。心思变得沮丧郁闷,整个身体系统都衰弱无力;易生发烧和其他急性病。——T.,V.I,p.702HLJ 1.440
318. 许多青少年,每天在教室里度过五小时的光阴。这些教室不通风,不够宽敞,不适应学生健康的需要。这种房间的空气,很快就会使呼吸的人肺部受害。——T.,V.III,p.135HLJ 1.441
319. 许多家庭罹患喉痛,肺病和肝病,皆因他们自己的行为所招致的。他们的卧室很小,睡一个晚上都不合适,他们却数周,数月,甚至数年住在小房间里。……他们一遍遍呼吸着同样的空气,直到充满了他们的身体通过肺和皮肤的毛孔排出的有毒杂质和废物。……那些如此虐待自身健康的人,必定罹患疾病。——H.to L.,Chap.4,p.63HLJ 1.442