五月十八日

劳动要节制MLJ 143.1

“我所见为善为美的，就是人在上帝赐他一生的日子吃喝，享受日光之下劳碌得来的好处，因为这是他的份”(传5:18)。MLJ 143.2

用来确立和维持身心健康的时间是最有价值的。……丧失健康是很容易的，但恢复起来就困难了。……我们担当不起因过度使用或滥用身体机器的任何部分，而致使身心的某一机能萎缩或残疾。MLJ 143.3

那些在特定的时间里作出极大的努力完成那么多的工作，并在他们的理智告诉他们应该休息时仍继续苦干的人，是不会成功的。他们是靠借来的资本生活。他们在耗费将来所需要的生命力。在需要他们所无度挥霍的精力时，他们因缺乏而失败了。……需要他们的时候到了，但他们身体的资源已经耗尽了。每一个干犯健康律的人有朝一日都必蒙受或多或少的损失。MLJ 143.4

他们在过度的辛苦和劳累之下疲乏衰老了。这不是上帝加给他 们的重担，而是他们行上帝的圣言禁止他们去行的事而导致的后果。MLJ 143.5

我们没有义务劳累过度。有些人有时或有此必要，但这只能算例外，不能当作常规。……如果我们藉着尽自己的本分而尊重主，主也必尽祂的责任保持我们健康。……通过在饮食，服装，劳动和在凡事上实行节制，我们能为自己做成任何医生为我们做不到的事。MLJ 143.6

不要试着将两天的工作放在一天去做。MLJ 143.7