ఆహారం ఆహార పదార్ధాలపై సూచనలు, సలహాలు
Telugu (తెలుగు)
EnglishAbkhazianAfrikaansAkawaioAlbanian (Shqiptare)AltayAmharic (አማርኛ)Arabic (عربى)Armenian (Հայերեն)AssameseAvarAzerbaijani (Azərbaycan)BandungBatakBengali (বাঙ্গালি)Bosnian (Bosanski)Bulgarian (Български)BuluBurmese (မြန်မာနိုင်ငံ)CaribCatalan (Català)CebuanoChewaTshilubaChinese (中文)ChitongaCroatian (Hrvatski)Czech (Čeština)Danish (Dansk)DariDutch (Nederlands)EsperantoEstonian (Eesti Keel)EweFalam FaroeseFarsi (فارسی)FijianFinnish (Suomalainen)French (Français)GaroGeorgian (Ქართული)German (Deutsch)Greek (Ελληνικά)GreenlandicGujarati (ગુજરાતી)GusiiHakhaHausaHebrew (עִברִית)HiligaynonHindi (हिन्दी)HmarHungarian (Magyar)Icelandic (Íslenska)IgboIlocanoIndonesian (Indonesia)Italian (Italiano)Japanese (日本語)KabardianKannada (ಕನ್ನಡ)Kazakh (Қазақ)KhasiKhmer (ខ្មែរ)KikuyuKinandeKinyarwandaKiribatiKirundiKonjo Korean (한국어)KoryakKurdish (Kurdî)Kyrgyz (Кыргызча)LaoLatvian (Latviski)Lithuanian (Lietuvių)LoziLugandaLuhyaLuoMaasaiMacedonian (Македонски)MalagasyMalay (Melayu)Malayalam (മലയാളം)ManipuriMaoriMaraMarathi (मराठी)Mauritian CreoleMizoMongolianMontenegrinNdebeleNepali (नेपाली)NorwegianNyoro (Tooro)OdiaOromoOvamboPampanganPangasinanPapiamentoPashtoPolish (Polskie)Portuguese (Português)Punjabi (ਪੰਜਾਬੀ)RarotonganRomanian (Română)Russian (Русский)RusynSamoan (Samoa)SantaliSerbian (Српски)Serbo-CroatianSgaw KarenShonaSinhala (සිංහල)Slovak (Slovenský)SlovenianSomali SothoSpanish (Español)Swahili (Kiswahili)Swedish (Svenska)TagalogTahitianTaiwaneseTajik (Тоҷикӣ)Tamil (தமிழ்)Thai (ไทย)Tok PisinTonganTswanaTumbukaTurkish (Türkçe)TurkmenTwiUkrainian (Українська)Urdu (اردو)Uzbek (O'zbek)VendaVietnamese (Tiếng Việt)Welsh (Cymraeg)Xhosa (Isixhosa)YorubaZomiZulu
By Ellen Gould Whitete
Book code: CDTel
Bibliography
Published by East Central India Union of Seventh-day Adventists
ISBN:
Citation: White, E. G. (2007) ఆహారం ఆహార పదార్ధాలపై సూచనలు, సలహాలు. East Central India Union of Seventh-day Adventists.
te
Retrieved fromhttp://text.egwwritings.org/book/b14453
ఆహారం ఆహార పదార్ధాలపై సూచనలు, సలహాలు - Contents
- ముందుమాట
- రచనల లేదా తొలి ప్రచురణల తేదీలు
-
విభాగం I—సంస్కరణకు కారణాలు
- దైవ మహిమ కోసం
- జీవన్మరణాల ఎంపిక
- పరిపూర్ణతను వెదకటం
- విధేయతకు సంబంధించిన విషయం
- అజ్ఞానానికి జరిమానా
- ఎల్లప్పుడూ అజ్ఞానులం కాము
- వెలుగు నిమిత్తం బాధ్యత
- కళంకం లేని అర్పణ
- జీవం
- దయనీయమైన అర్పణ
- ఆరోగ్య సంస్కరణపై వెలుగుకి కారణం
- ఆరోగ్య సూత్రాల ప్రాముఖ్యం
- సంస్కర్తల వరుసలో ముందు
- ఆరోగ్య సంస్కరణ; వ్యాధిగ్రస్తుల కొరకు ప్రార్థన
- ఇశ్రాయేలు వైఫల్యం నుంచి పాఠం
- దానియేలు ఆదర్శం
- లభించిన దైవ సమ్మతి
- అర్థరాత్రి కేక కోసం సిద్దపడకపోటం
- విశ్రాంతి కాలానికి సిద్ధబాటు
- వెనకాడేవారికి విజ్ఞప్తులు
- అందరూ పరీక్షించబడుతున్నారు.
- హృదయ సంస్కరణే వాస్తవిక సంస్కరణ
- ప్రాథమిక ప్రాముఖ్యంగల ప్రశ్న
- ఐక్యపక్షం
- తీర్పు గురించి ఆలోచించండి
-
విభాగం II—ఆహారం, ఆధ్యాత్మికత
- అవితానుభవం పాపం
- పరిశుద్దీకరణ అసాధ్యమైనవేళ
- ఇష్టపూర్వక అజ్ఞానం పాపాన్ని పెంచుతుంది
- భౌతిక చట్ట ఉల్లంఘనకు మానసిక పర్యవసానాలు
- సత్యాభినందన ఫలితం
- విచారశీలతపై, తీర్మానంపై ప్రభావం
- పలుకుబడి వీద ప్రయోజకత్వం మీద ప్రభావం
- బోధకుల ప్రత్యేక బాధ్యతలు - వారు ఎదుర్కొనే శోధనలు
- “సమస్తమును దేవుని మహిము కొరకు చేయుడి”
- విజయవంతమైన జీవితానికి సంబంధం
- ఆహారానికి నైతికతకు సంబంధం పూర్వదినాల్లో నైతిక కాలుష్యం
- అదుపులేని తిండి వల్ల విస్తరిస్తున్న భష్టత
- సాధారణ ఆహార ప్రభావం
- నైతిక నియంత్రణకు ఆశనిగ్రహం చేయూత
-
విభాగం III—ఆరోగ్య సంస్కరణ, మూడోదూత వర్తమానం
- శరీరానికి హస్తంలాగ
- ఓ ప్రజను సిద్ధపర్చటానికి
- ఆదాము వైఫల్యం - క్రీస్తు విజయం
- సత్యాన్ని గ్రహించటంలో తోడ్పడేవి
- పరిశుద్ధీకరణా లేక శిక్షా
- ఏలీయా, యోహాన్లది ఛాయా రూపక సేవ
- ఆరోగ్య సేవకు దాని స్థానాన్ని ఇవ్వండి
- ఆత్మనిగ్రహం ఆవశ్యకత
- బోధకులు ప్రజలు కలిసి పని చెయ్యాలి
- ఒకభాగమే, పూర్తి వర్తమానం కాదు
- వైద్యసంస్థలతో కలిసి
- ప్రవేశ సాధనం
- ప్రతికూల అభిప్రాయం తొలగింపుకి ప్రభావం పెంపుదల
-
విభాగం IV—సరి అయిన ఆహారం
- భాగం 1—ఆదిలోని ఆహారం
- సృష్టికర్త ఎంపిక చేసింది
- వెనుతిరగవలసిందిగా పిలుపు
- భాగం II - సాదా ఆహారం
- త్వరిత అవగాహనకు సహాయం
- బాధను చాలామట్టుకు తగ్గించటం
- సామాన్య జీవనానికి ప్రోత్సాహకాలు
- నిరంతర శ్రమకు బహుమానం
- ముందుకి సాగుదాం
- శిబిర సమావేశాల్లో ఆహారం
- పిక్ నిక్ భోజనం
- ఆతిథ్యమివ్వటంలో సామాన్యత
- కనిపెట్టని అతిథికోసం సంసిద్ధత
- ఐహిక ఆహారం గురించి ఎక్కువ ఆలోచించకండి
- భాగం III - చాలినంత ఆహారం
- నిర్లక్ష్యం చే(రూల్సిన విషయం కాదు
- దేవుడు సమృద్ధిగా చేసిన ఏర్పాటు
- క్షీణింపజేసే ఆహారం ఆరోగ్య సంస్కరణకు అపకీర్తి తెస్తుంది.
- వ్యక్తిగత అవసరాలికి అనుగుణంగా ఆహారం తయారు చేసుకోటం
- భాగం IV - వివిధ దేశాల్లో ఆహారం
- రుతువుకు శీతోష్ణస్థితికి తగిన ఆహారం
- పౌష్టికాహారం అన్ని దేశాల్లో నూ లభిస్తుంది
- ఉష్ణమండలానికి సూచన
- ఆరోగ్య సంస్కరణ ఉపదేశానికి నేర్పు అవసరం
- దేవుని మార్గదర్శకత్వానికి హామీ
-
విభాగం V—శరీర ధర్మశాస్త్రం, జీర్ణక్రియ
- శరీరంపై అపరిమితమైన తిండి ఫలితాలు
- యంత్రాంగంలో అడ్డుపడ్తుంది
- జీర్ణక్రియకు సాయపడే మిత వ్యాయామం
- స్వచ్ఛమైన గాలి సహాయం
- ద్రవ ఆహారం వల్ల ఆటంకం
- ఆహారం వెచ్చగా ఉండాలి, వేడిగా కాదు
- చల్లని ఆహారం జీవశక్తిని ఖర్చుచేస్తుంది
- తీరికలేని ప్రజలకి హెచ్చరిక
- నిదానంగా తినండి, మెత్తగా నమలండి
- వుళ్లీ మళ్లీ బోధించాల్సిన పాఠం
- అనవసర ఆందోళనను నివారించండి
- ఆహార పదార్థాల సంయోగం
- కడుపులో యుద్ధం
- ప్రశాంత అన్నకోశం, ప్రశాంత చిత్తవృత్తి
- పండ్లు, కూరగాయలు
- కొవ్వుపదార్థాలున్న తీపి వస్తువులు, కూరగాయలు
- పంచదార, పాలు
-
విభాగం VI—అనుచితమైన తిండి వ్యాధికి ఒక కారణం క్షీణ వారసత్వం
- క్షీణ వారసత్వం
- జీవిత చట్టాల తాలూకు ఇష్ట పూర్వక అజ్ఞానం
- నియంత్రణ లేని తిండి సాంఘిక ఫలితాలు
- ఉల్లంఘనకు గురి అయిన ప్రాకృతిక ఆధ్యాత్మిక చట్టాలు
- మనమీదికి మనమే తెచ్చుకున్న బాధ
- అతి తిండి వెంట వ్యాధి
- తాగుబోతుతనానికి మార్గం సుగమం చెయ్యటం
- తప్పుడు ఆహారం ద్వారా కాలేయం వ్యాధి గ్రస్తమౌతుంది
- అనుచిత ఆహారం, జ్వరాలు
- దేవున్ని నిందించటం
- “మంచి భోజనం” ఖరీదు
- స్వభావంపై పడే అనుచిత ఆహార ప్రభావం
- దిద్దుబాటుకి విజ్ఞప్తులు
-
విభాగం VII—అతి తిండి
- మానవ యంత్రాంగానికి అవరోధ కల్పన
- తిండిబోతు తనం ప్రధాన నేరం
- వంటక పరంపర ప్రణాళిక తిండిబోతు తనాన్ని రెచ్చగొడ్తుంది
- శారీరక, మానసిక అశక్తతకు కారణం
- దైవారాధనలో కునికిపాట్లు
- మతిమరపుకి కారణం
- కూర్చుని ఆఫీసుల్లో పనిచేసేవారు, బోధకులు
- అజీర్తి, బోర్డ్ సమావేశాలు
- ఆరోగ్య సంస్కరణ సిఫారసు లేదు
- తవు సమాధుల్ని తమ పళ్లతో తవ్వుకోటం
-
విభాగం VIII—తిండియావ నియంత్రణ
- ఆత్మనిగ్రహ వైఫల్యం మొదటి పాపం
- నోవహు దినాలు, మన దినాలు
- సొదొమ గొమొర్రాలు
- మాంసాహారం పట్ల ఇశ్రాయేలు వాంఛ
- ఇవన్నీ దృష్టాంతాలు
- నేటి ప్రపంచం
- వక్ర ఆహారం గుడిలో పూజ
- మన తరపున క్రీస్తు విజయం
- రక్షకుని మీద ఆధారపడండి
- జయించటంలో దానియేలు ఆదర్శం
- మన క్రైస్తవ విధి
- తిండి వాంఛకు బానిసలు
- తిండి విషయంలో స్వయం శిక్షణ చేసుకోండి
- శారీరక, మానసిక, నైతిక వాంఛల ప్రభావం
- భవిష్యత్తులో పశ్చాత్తాప దినం
- అస్వాభావిక ఆహారేచ్చ నియంత్రణ అవసరం
- తిండివాంఛ నియంత్రణపై ఆధారపడే దైవ సేవకుల ప్రయోజనకారిత్వం
- తోటి సువార్త సేవకుడికి విజ్ఞప్తి
- మితం శరీర శక్తిని వృద్ధిపర్చుతుంది
- పరిశుద్ధీకరణతో అలవాట్ల సంబంధం
- అగత్యమైన ప్రవర్తన తీర్మానం
- అంచెలంచెల సంస్కరణ యత్నం నిరర్ధకం
- చిత్త శక్తి ద్వారా, దేవుని కృప ద్వారా
- నైతిక ధైర్యానికి సంబంధించిన విషయం
- క్రీస్తు ద్వారా విజయం
-
విభాగం IX—వేళకు భుజించటం
- భాగం I - రోజుకి తినే భోజనాలు
- కడుపుకి విశ్రాంతి అవసరం
- బ్రేక్ ఫాస్ట్ గట్టిగా తినండి
- ఆలస్యంగా తినే రాత్రి భోజనం
- అంతాపోయింది అన్న భావనకు కారణం పరిష్కారం
- రెండు పూటల భోజన ప్రణాళిక
- [సందర్భానికి 260 చూడండి]
- మూడోపూట తినకుండా ఎవరినీ ఒత్తిడి చెయ్యకూడదు
- పరీక్ష కాకూడదు
- రెండుపూటల భోజన ప్రణాళిక అభ్యంతరకర ఫలితాలు
- భాగం II - భోజనానికి భోజనానికి మధ్య చిరుతిండ్లు
- క్రమబద్దత ప్రాముఖ్యం
- [సందర్భానికి 347 చూడండి]
-
విభాగం X—ఉపవాసం
-
విభాగం XI—ఆహారం విషయంలో అతివాదం
- స్టెరగమనం విలవు
- సంస్కరణను గూర్చి తప్పు అభిప్రాయాలు
- వ్యక్తిగత అభిప్రాయాలు పరులపై రుద్దటం
- పోషకాలు లేని ఆహారం తినకండి
- ఆహారపదార్థాల్లో మార్పు
- వ్యక్తిగత అవసరాల పరిగణన
- శ్రమకాలానికి కారణం కాకుండటం
- ఆరోగ్య సంస్కరణ ఆరోగ్య వైకల్యం అయినప్పుడు
- భోజనాన్ని రుచిగా తయారు చెయ్యాలి
- తీవ్రవాదుల హానికరమైన ప్రభావం
- ప్రజలకు వ్యతిరేకంగా తీవ్రత కన్నా వారి పక్షంగా తప్పు చేయటం మేలు
- అనుకూల, ప్రతికూల తీవ్ర ధోరణులు విడిచిపెట్టండి
-
విభాగం XII—గర్భధారణ కాలంలో ఆహారం
-
విభాగం XIII—బాల్యదశలో ఆహారం
- దైవోపదేశంపై ఆధారితమైన సలహా
- సంస్కరణ యధార్థ ప్రారంభం
- శిశువు
- వేళ ప్రకారం భోజనం చెయ్యటం
- ఆహారం విషయంలో చిన్ననాడే తర్బీతు
- అతిలాలసత్వం, దుర్మార్గం
- సామాన్యతను అధ్యయనం చెయ్యండి
- అమితాన్ని ప్రోది చెయ్యటం
- ఉత్తేజకాల పట్ల ఏహ్యత కలిగించండి
- ముఖ్యంగా పిల్లలకి హానికరమైన ఆహార పదార్థాలు
- దుష్ట ప్రవృత్తుల్ని ప్రతిఫుటించటం
- గారాబం తాలూకు క్రూరమైన దయ
- ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు పరిశీలనలు
- కోపపడటానికి పిరికితనానికి కారణం
- నైతికాభివృద్ధితో ఆహారం సంబంధం
- పరిస్థితులు వేరుగా ఉండేవి
- శోధనను ఎలా ఎదుర్కోవాలో పిల్లలకి నేర్పించండి
-
విభాగం XIV—ఆరోగ్యకరంగా చేసే వంట
- తక్కువ రకం వంట ఓ పాపం
- వంటగత్తెకి గౌరవం
- ప్రతీ స్త్రీ నిపుణత గల వంటగత్తె అవ్వటం తన విధి
- పురుషులు, స్త్రీలు వంట నేర్చుకోవాలి
- ఆరోగ్యపత్రికలు చదవండి
- వ్యక్తిగత ప్రతిభ అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించండి
- వంట పాఠశాలకు పిలుపు
- ఆరోగ్య సంస్కరణ - మంచి వంట
- మాంసాహారం విడిచిపెట్టటం
- చప్పని వంట వ్యాధికి కారణం
- సమాధిపై సముచితమైన రాత
- సరికాని వంట వల్ల నశించే ఆత్మలు
- తక్కువ రకం శాస్త్రం కాదు
- పొదుపు నేర్చుకోండి
- బడాయి తిండివల్ల బలి అవుతున్న ఆత్మలు చాలా ఉన్నాయి.
- ఆహార పదార్థాల ఎంపిక, తయారీ ప్రాముఖ్యం
- ఒకే రకమైన బ్రేక్ ఫాస్ట్
- చదివి ఆచరణలో పెట్టండి
- విద్యలో ప్రాముఖ్యమైన శాఖ
- నేర్చుకునే వారిని ప్రోత్సహించండి
- సంగీతం కన్నా పంట పాఠాలు ముఖ్యం
- వంటమర్మాలు నేర్పండి
-
విభాగం XV—ఆరోగ్యదాయక ఆహార పదార్థాలు, పరిశుభ్రమైన భోజన శాలలు
- పరలోక పోషకుడు
- దైవదత్తమైన జ్ఞానం
- సామాన్య, సులభ, ఆరోగ్యకర తయారి
- ఎక్కువ సామాన్యత, తక్కువ ఖరీదు
- కరవు తీవ్రమయ్యే కొద్దీ ఆహారం
- పొదుపుపై క్రీస్తు నేర్పిన పాఠం
- వివిధ దేశాల్లో స్థానిక ఉత్పత్తుల నుంచి ఆహారపదార్థాలు
- ప్రగతి చెందిన ఆరోగ్య సంస్కరణ — శలకు ముందు ఆరోగ్య ఆహారపదార్థాలు
- పప్పుదినుసుల్ని అరుదుగా వాడాలి
- తీపి బిస్కెట్టులు
- శిబిర సమావేశాల్లో ఆరోగ్య హోటలు సేవ
- మన హోటళ్లు నియమానికి నిలబడాలి
- క్లిష్ట సంయోగాల్ని నివారించండి
- ఆరోగ్య హోటళ్ల కర్తవ్యం
- ఆరోగ్యాహార కృషి అంతిమ లక్ష్యం
-
విభాగం XVI—ఆసుపత్రి పరిమితాహారం
- వివేకంగల సంరక్షణ, మంచి ఆహారం
- వైద్యులు, ఆహార నిపుణ)లు, నర్సుల బాధ్యత
- రోగుల సుఖ సద్భావనలకు కృషి
- అలవాట్లు, ఆచారాల్లో అవసరమైన మార్పులు మాత్రమే అమలు పర్చండి
- ఆహారంలో మార్పులు నెమ్మదిగా చెయ్యండి
- సంస్కరణల వెంట ఉపదేశం
- రెండు తీవ్ర హద్దులు
- ఆహార పదార్థాలు మార్చండి
- తీవ్ర ధోరణి అవలంబించకండి
- అరకొర ఆహారం లేదా రుచిలేని ఆహారం ప్రభావం
- మాంస పదార్థాలు ఆసుపత్రి భోజనంలో భాగం కావు
- మాంసాహారం విధించకూడదు
- శాఖాహారాన్ని విధించటంలో జాగరూకత
- “దాన్ని కనపడనివ్వకండి”
- రోగుల గదుల్లో టీ, కాఫీ, వంసం సరఫరా చెయ్యటం
- టీ, కాఫీ, మాంసాహారానికి చికిత్సాదేశం ఇవ్వకూడదు
- సారా ఇవ్వకూడదు
- నోరూరించే వంటకాలు
- కదలలేని రోగులకి ఆహార పదార్థాలు
- ఆసుపత్రి భోజనబల్ల నేర్పేవిద్య
- సహాయకుల భోజన బల్ల
- వంటగత్తె, ఓ వైద్యమిషనెరీ
-
విభాగం XVII—ఆహారం మంచి మందు
-
విభాగం XVIII—పండ్లు, తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు
- భాగం I - పండ్లు తాజా పండ్లు ఓ దీవెన
- సముచితాహారంలో భాగం
- తాత్కాలిక పండ్ల ఆహారం
- హానికరమైన ఆహారపదార్థాల్ని విడిచిపెట్టి మంచి వాటిని ఎంపికచేసుకోటం
- క్కాన్ చెయ్యటం, ఎండ బెట్టటం
- పండ్ల తోటలు, కూరగాయల తోటల నుంచి తాజాగా వచ్చినవి
- భాగం II - గింజలు
- సృష్టికర్త ఎంపిక చేసిన ఆహారంలో
- సముచితాహారంలో భాగం
- సమృద్ధిగా లభ్యం
- సరిగా తయారు చెయ్యటం.
- జావ
- ముతక సాధువు జావ
- మాంసాహారం బదులు
- భాగం III - బ్రెడ్
- జీవనాధారం
- మంచి బ్రెడ్ ముక్కలో ఉన్న మతం
- బ్రెడ్లో సోడా వినియోగం
- యాస్ట్ బ్రెడ్లో పాల వినియోగం
- వేడి యీస్ట్ బ్రెడ్
- జ్వీబ్యాక్
- తాజా బ్రెడ్ కన్నా పాత బ్రెడ్ మంచిది
- పుల్లటి బ్రెడ్ వల్ల అనర్ధాలు
- బ్రెడ్, ఇతర కఠిన ఆహారపదార్థాల్ని వినియోగించటం వల్ల ఉపకారం
- వేడి బిస్కెట్లు
- జెమ్స్, రోల్స్
- తెల్ల బ్రెడ్ కన్నా పూర్ణగోధువు బ్రెడ్ మేలు
- బ్రెడ్ చెయ్యటానికి పలు రకాల గింజలు వాడవచ్చు
- తీపి బ్రెడ్లు
- భాగం IV - కూరగాయలు
- సాదాగా తయారుచేసిన తాజా కూరగాయలు
- సమగ్రహారంలో ఓ భాగం
- పుష్కలంగా కూరగాయలు
- ఐరిష్ బంగాళా దుంపలు, చిరగడ దుంపలు
- చిక్కుళ్ళ ఆరోగ్యకరమైన వంటకం
- కూరగాయలు పెంచటం, నిల్వచెయ్యటం
- ఎలెన్ జి. వైట్ ఆహారంలో ఆకుకూరలు టమాటోలు
-
విభాగం XIX—తీపి పదార్థాలు
-
విభాగం XX—మసాలాలు, వగైరా పదార్థాలు
-
విభాగం XXI—కొవ్వు పదార్థాలు
- భాగం I - బటర్ ప్రగతిశీల సంస్కరణ
- బటర్ బదులు ఒలీవలు, వెన్న, పప్పులు
- పిల్లలకి మంచిది కాదు
- బటర్ విచ్చలవిడి వినియోగం జీర్ణక్రియకి అంతరాయం
- స్వచ్చమైన బటర్ దొరకనప్పుడు
- హంస పదార్థాలుగా వర్గీకరించకూడనివి
- ఇతరుల నమ్మకాల్ని గౌరవించండి
- తీవ్ర ధోరణుల విషయంలో ముందు జాగ్రత్త
- దేవుడు మార్గం చూపిస్తాడు
- భాగం II - పంది కొవ్వు, కొవ్వు కరిగించిన జిడ్డు నూనె
- భాగం III - పాలు, వెన్న
- బలవర్ధకమైన రుచికరమైన ఆహారంలో భాగం
- క్షేమం కాని పాల ప్రమాదం
- పాలని కాచి శుభ్రపర్చటం
- బటర్ కి ప్రత్యామ్నాయం
- ఆహారపరమైన కాఠిన్యం మంచిది కాదు
- దేవుడు సమకూర్చుతాడు
- భాగం IV - ఒలీవలు, ఒలీవ నూనె
- బలవర్ధకమైన రుచికరమైన ఆహారంలో భాగం
-
విభాగం XXII—మాంసకృత్తులు
- భాగం I - పప్పులు, పప్పు ఆహారపదార్థాలు
- తగిన ఆహారంలో భాగం
- పప్పులతో తయారుచేసే ఆహారపదార్థాల్ని జాగ్రత్తగాను చౌకగాను తయారు చెయ్యాలి
- ఇతర భాగాలకి పప్పుల నిష్పత్తి
- భాగం II - గుడ్లు
- గుడ్లు వాడకం రానురాను ప్రమాదభరితం
- మాంసపదార్థాలుగా వర్గీకరించకూడదు
- పిల్లలకి ఉత్తేజం కలిగించటం
- గుడ్లలోని పరిహారాత్మక గుణాలు; తీవ్రధోరణుల విషయం జాగ్రత్త
- ఆసుపత్రిలోని ఆహారం
- ఆహార మూల పదార్థాల భర్తీలో వైఫల్యం
- భాగం III - చీజ్ (ఇది - చీజ్ అన్న అవగాహనతో - తినతగింది కాదు - సంకలనకర్తలు)
- శ్రీమతి వైట్ అభ్యాసం
-
విభాగం XXIII—మాంసపదార్థాలు
- మాంసాహారం పాప పర్యవసానం
- జల ప్రళయ పూర్వప్రజల దుర్మార్గం
- ఇశ్రాయేలు వైఫల్యం, ఆధ్యాత్మిక నష్టం
- స్వభావ పరివర్తనకు శాఖాహారం
- తిరుగుబాటు, దానికి శిక్ష
- ఇశ్రాయేలు విషయంలో దేవుని సంకల్పం
- మనకు దృష్టాంతం
- తిరిగి ఆది ఆహారానికి
- ఆరోహణానికి సిద్ధపాటు
- పరిశుద్ధత పరిపూర్ణ సాధన
- మాంసాహారం ఇప్పుడు మరింత అపాయకరం
- జంతువు బాధ, దాని ఫలితం
- మాంసాహార శారీరక ఫలితాలు వ్యాధి, ఆకస్మిక మరణాల్ని అధికం చేస్తాయి
- వ్యాధిగ్రస్తమైన రక్తం
- క్యాన్సరు, క్షయ, కంతులు
- వనసిక బలాన్ని తగ్గిస్తుంది
- నీచ ఆవేశాల్ని బలపర్చుతుంది
- సురక్షిత మార్గం
- కారణాన్ని గర్తించటం లేదు
- ముఖ్యంగా పంది మాంసం గర్హనీయం
- జంతువుల కొవ్వు రక్తం
- తరచుగా కలుషితమైన చేపలు
- అత్యవసర పరిస్థితుల గుర్తింపు
- శాఖాహారం సముచితాహారం
- ఒకసారి ఉపయోగించిన ఆహారం ఎందుకు తినాలి?
- మాంసం ఓ రకమైన ప్రేరేపకం
- ప్రత్యామ్నాయాలు ఏర్పాటు చెయ్యండి
- అర్థంలేని సాకులు
- సంస్కరణకు విజ్ఞప్తులు
- ఉపవాస ప్రార్థన ద్వారా ప్రతిఘటన శక్తి
- స్వస్తత కొరకు ప్రార్థన అసంగతమైనప్పుడు
- సంస్కరణలోని నాయకులు
- సారాంశం
- సెవెంతుడే ఎడ్వంటిస్టు సంస్థల్లో ప్రగతిశీల ఆహార సంస్కరణ
- మన తొలినాళ్లీ వైద్యసంస్థల్లో
- సమస్యని సరిగా ఎదుర్కోటం
- సమస్య గురించి రెండో ఉత్తరం
- మన నియమాల్ని నమ్మకంగా ఆచరిస్తూ నివసించటం
-
విభాగం XXIV—పానీయాలు
- భాగం I - నీళ్లు తాగటం స్వచ్ఛమైన నీరు ఓ దీవెన
- జబ్బుగా ఉన్నప్పుడు నీటి వినియోగం
- జ్వరంగా ఉన్న సందర్భాల్లో
- నీటివాడకం - సరైనది, సరికానిది
- భాగం II - టీ, కాఫీ టీ, కాఫీల ఉత్తేజపర్చే ప్రభావాలు
- హానికరమైన ఫలితాలకి, ఇతర కారణాలు చెప్పటం
- మనసుపైన, నైతికత పైన దాని ఫలితాలు
- నరాల ఉద్రేకాన్ని సృష్టిస్తాయి, శక్తిని కాదు
- ఆహార విలువ లేదు
- స్తబ్ద మనస్సాక్షిగల అపరాధి నిరపరాధి కాడు
- తిండితో పోరాటంలో ఓటమి దిశలో
- సురక్షిత మార్గం ఒక్కటే
- సత్యం, స్వీయ వాంఛ మధ్య సంఘర్షణ
- అమితత్వ వేరులు
- పట్టుదలతో కొనసాగండి ప్రకృతి తన పనిని చేపడుతుంది
- సాతాను సలహా
- భాగం III - టీ, కాఫీలకి తృణధాన్య ప్రత్యామ్నాయాలు
- హానికరమైన వేడి పానీయాలని అతిగా ఉపయోగించటం
- భాగం IV - ఏపిల్ రసం
- మితపానం తాగుబోతు తనానికి రాజమార్గం
- సంస్కరణ పక్షంగా ఉండాల్సిన మన ఆదర్శం
- సూక్ష్మదర్శిని కింద
- భాగం V - పండ్ల రసం తియ్యని ద్రాక్షారసం
- ఆరోగ్యదాయకం
-
విభాగం XXV—ఆరోగ్య సూత్రాల బోధన
- భాగం I - ఆరోగ్య అంశాలపై ఇవ్వాల్సిన ఉపదేశం
- ఆరోగ్య ఉపదేశం అవసరం
- అనేకులు జ్ఞానం పొందుతారు
- ఆరోగ్యసంస్కరణ నియమాల బోధనలో ప్రారంభ కృషి
- శిబిర సమావేశాల్లో, ఇంకా ఇంటింటికీ
- శిబిర సమావేశ స్థలంలో వైద్య గుడారం
- బోధన ఆదర్శాల ద్వారా
- మన సేనిటేరియాల్లో
- రోగులకు గృహ వైద్యం నేర్పించండి
- మితానుభవంపై ఉపదేశం ఇవ్వాలి.
- సమగ్ర ఆరోగ్య సంస్కరణ అవసరం
- జీవ వృక్షం ఆకులు
- స్వస్తత ప్రార్థనకు సన్నాహం
- తన రోగుల్ని చైతన్యపర్చటంలో వైద్యుడి బాధ్యత
- ఓ గంభీర బాధ్యత
- ఆహార సంస్కర్తలకు నైతిక ధైర్యం అవసరం
- సేనిటేరియాలు, పాఠశాలల సహకారం
- సువార్త సేవ - నగరాల్లో సేవా సంస్థలు
- వాక్య పరిచారకులు సంస్కరణ సూత్రాల్ని బోధించాలి
- వాక్య పరిచారకులు, కాన్ఫరెన్స్ అధ్యక్షులు ఇతర నాయకులకు వేడుకోలు
- ఆరోగ్య సంస్కరణాచరణ వైఫల్యం సువార్త సేవకు అనర్హత
- గృహంలో ఆరోగ్య విద్య
- స్వార్థాశలు దైవసేవకు ఆటంకాలు
- ప్రతీ సభ్యుడు సత్యాన్ని అందించాలి
- కొత్త కేంద్రాల) స్థాపించండి
- సంస్కరణ ప్రబోధకుల్లారా, ముందుకి సాగండి
- భాగం II - ఆరోగ్య సంస్కరణ నియమాల్ని సమర్పించే విధం
- సంస్కరణ పరమోద్దేశాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకోండి
- రక్షకుని పద్ధతుల్ని అనుసరించండి
- నేర్పు, మర్యాద వినియోగం
- ఆహార సంస్కరణ ప్రగతి శీలం అవ్వాలి
- మన ఆరోగ్య ప్రచురణల ప్రభావం
- ఆరోగ్యసంస్కరణపై చిన్న పత్రికలు
- మాంసాహార సమస్యను జాగ్రత్తగా పరిష్కరించాలి
- మౌనంగా ఉండాల్సిన సమయం
- పని చెయ్యటంలో తప్పు పద్దతి .
- ఆదర్శం ద్వారా బోధించండి
- మితానుభవాన్ని మిక్కిలి ఆకర్షణీయ రూపంలో సమర్పించండి
- ప్రజల్ని తామున్నచోటే కలవండి
- తీవ్ర భావాల్ని ఎదుర్కోటం-ఓ చరిత్రాత్మక ప్రకటన *
- సంస్కరణ ఉద్యమాల్లో ఓర్పు, జాగరూకత,నిలకడ అవసరం
- భాగం III - వంట పాఠశాలలు అతి ముఖ్యమైన సేవ
- ప్రతీ సంఘంలో, సంఘ పాఠశాలలో, మిషను సేవా క్షేత్రంలో
- వారి ఉచిత స్థానం
- సంస్కరించే సాధనం
- ఇంటింటికీ వెళ్లి బోధించటం
- మన భోజన హోటళ్లకు అవకాశాలు - ప్రమాదాలు
- శిక్షకులకు నేర్చు, వివేకం అవసరం
- మన పాఠశాలలన్నింటిలో వంట తరగతులు
-
అనుబంధం
- I - ఆరోగ్య సంస్కర్తగా ఎలెన్ జి. వైట్ వ్యక్తిగతానుభవం
- II - ఆరోగ్య సంస్మరణ, బోధన సంబంధంగా జేమ్స్ వైట్ ప్రకటన
- అనుబంధం I ఆరోగ్య సంస్కర్తగా ఎలెన్ జ. వైట్ వ్యక్తిగతానుభవం
- మొదటి ఆరోగ్య సంస్కరణ దర్శనం
- ప్రగతిశీల సేవగా ప్రకటితం
- వర్తమాన వ్యక్తిగత స్వీకరణ
- ఏడాది పాటు పరీక్ష తర్వాత ఉపకార లబ్ధి
- విజయానికి పోరాటం
- నియమబద్ధంగా పనిచెయ్యటం
- వినిగర్ అలవాటుతో పోరాటం
- మిత భోజనం అయినా సముచితాహారం
- చాలినంత ఆహారంతో నిండిన భోజన బల్ల
- కారు ప్రయాణాల్లో
- ఎదుర్కొన్న కష్టాలు, ఫలితంగా రాజీలు
- వంటకత్తె దొరకనందుకు చింత-1892
- మత్తు పానీయాలు, మాంసపదార్థాలు లేని ఆహారం తీసుకుంటానని చివరి ప్రమాణం
- ముందడుగు తర్వాత ఓ ఏడాదికి
- ముందడుగు తర్వాత రెండేళ్లకు
- పప్పు ఆహార పదార్థాల మిత వినియోగం
- సముచితాహారం- మాంసం లేకుండా
- టీ, కాఫీలు
- సాధారణ ఆహారం
- 1903 లో వెలుగును అనుసరించటం
- కుటుంబాన్ని కఠిన నిబంధనలు బంధించలేదు
- శ్రీమతి వైట్ ఆహార విధానాన్ని ప్రశ్నించేవారికి వివరణ
- సంస్కరణ సామాన్య సూత్రాలు
- ఇతరుల పట్ల సహనం
- నేను నమ్మకమైన ఆరోగ్య సంస్కర్తగా నివసిస్తున్నాను
- అనుబంధం II ఆరోగ్య సంస్కరణ, బోధన సంబంధంగా జేమ్స్ వైట్ ప్రకటన